Tips Agar Anak Makan dan Suka Sayur

Salah satu pekerjaan rumah Bunda yang cukup berat saat anak sudah berusia balita adalah memotivasi dan membuat anak makan sayur. Sayuran biasanya memang tidak terlalu disukai balita karena rasanya yang hambar. Coba ikuti tips berikut ini agar si Kecil lebih tertarik untuk makan sayur. Manfaat Konsumsi Sayur bagi Anak Mengapa anak makan sayur sangat dianjurkan?… Continue reading Tips Agar Anak Makan dan Suka Sayur

Bolehkah Bunda Diet Saat Menyusui?

Saat hamil, sudah dapat diperkirakan bahwa akan ada kenaikan berat badan. Bunda biasanya tak sabar ingin kembali langsing. Apakah boleh diet saat menyusui? Baca penjelasannya di bawah ini. Bolehkah Diet Saat Menyusui? Adalah wajar jika Bunda ingin segera mencapai berat badan normal setelah melahirkan. Tetapi, ada baiknya Bunda tidak buru-buru atau melakukan diet ketat.  Saat… Continue reading Bolehkah Bunda Diet Saat Menyusui?

Ini 8 Buah yang Bagus Untuk Ibu Menyusui

Persiapan menyusui sebaiknya dilakukan bahkan sebelum bayi lahir. Dan elama menyusui, Bunda disarankan untuk menerapkan pola makan sehat dan seimbang, termasuk mengonsumsi buah-buahan. Buah-buahan bisa menjadi sumber energi, vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk ibu menyusui dan produksi ASI. Dari sekian banyak buah, jenis seperti apa yang yang bagus untuk ibu menyusui? Rekomendasi¬† Buah… Continue reading Ini 8 Buah yang Bagus Untuk Ibu Menyusui

Daftar Lengkap Cemilan Sehat Untuk Ibu Hamil

Saat hamil, Bunda perlu mencukupi kebutuhan nutrisi dengan makanan sehat. Cemilan juga harus sehat, Bun. Apa saja cemilannya? Ini dia, daftar cemilan sehat untuk ibu hamil. Pentingnya Cemilan untuk Ibu Hamil Cemilan adalah makanan kecil yang dinikmati di antara waktu makan. Untuk ibu hamil, cemilan penting asal yang sehat.  Manfaat cemilan untuk ibu hamil di… Continue reading Daftar Lengkap Cemilan Sehat Untuk Ibu Hamil

6 Manfaat Kelengkeng untuk Ibu Hamil

Bunda yang sedang hamil disarankan untuk banyak makan buah dan sayur segar. Kelengkeng adalah pilihan buah yang baik untuk ibu hamil. Apa saja manfaatnya? Nutrisi dalam Buah Kelengkeng Kita tentu sangat familiar dengan buah kelengkeng. Buah ini adalah salah satu jenis buah tropis yang populer di Asia.  Nama lain dari kelengkeng adalah lengkeng, longan, atau… Continue reading 6 Manfaat Kelengkeng untuk Ibu Hamil

Relaktasi Menyusui, Bagaimana Caranya?

Banyak situasi dan kondisi yang kadang menyebabkan periode menyusui menjadi terganggu dan proses menyusui terhenti sementara. Setelah kondisi memungkinkan, Bunda kemudian memutuskan ingin menyusui kembali atau relaktasi menyusui.  Bagaimana cara melakukan relaktasi menyusui? Berikut paparannya.  Apa Itu Relaktasi Menyusui? Relaktasi menyusui adalah sebuah proses yang dapat membantu Bunda kembali menyusui, setelah terhentinya produksi ASI atau… Continue reading Relaktasi Menyusui, Bagaimana Caranya?

Feses Hitam Saat Hamil, Kenapa Bisa Terjadi?

Perubahan buang air besar (BAB) saat hamil merupakan hal yang wajar. Salah satu penyebabnya adalah perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan. Warna feses hitam saat hamil juga dapat terjadi akibat berbagai penyebab, termasuk konsumsi suplemen dan pendarahan di saluran pencernaan bagian atas. Perubahan Warna Feses saat Hamil Bunda mungkin kaget saat melihat feses berubah warna… Continue reading Feses Hitam Saat Hamil, Kenapa Bisa Terjadi?

Apa Sebenarnya Fungsi Air Ketuban? Ini Jawabannya, Bun

Air ketuban merupakan bagian yang penting dalam kehamilan. Ketahui fungsi air ketuban dan pembentukannya, serta bagaimana menjaganya agar tetap sehat melalui paparan berikut. Apa Itu Air Ketuban? Air ketuban adalah cairan bening kekuningan yang ada di dalam kantung ketuban di dalam rahim. Air ketuban akan terbentuk dan mengelilingi tubuh bayi sehingga menjadi pelindung dari berbagai… Continue reading Apa Sebenarnya Fungsi Air Ketuban? Ini Jawabannya, Bun

Berbagai Gejala Awal Kehamilan yang Perlu Bunda Tahu

Gejala awal kehamilan terdiri dari berbagai macam bentuk. Setiap ibu hamil bisa saja mengalami gejala yang berbeda dengan ibu hamil lainnya, walau tetap ada tanda-tanda umum yang dialami.  Agar tidak terlambat merespons kehamilan yang terjadi, ada baiknya Bunda tahu berbagai gejala awal kehamilan. Menghitung Umur Kehamilan Umur kehamilan dihitung berdasarkan hari pertama menstruasi terakhir. Walau… Continue reading Berbagai Gejala Awal Kehamilan yang Perlu Bunda Tahu

Bayi Menangis Setiap Pipis? Kenali Gejala ISK

Bayi menangis setiap kali buang air kecil? Waspada terhadap Infeksi Saluran Kemih (ISK) pada Si Kecil, Bun! Walau normal terjadi pada bayi, ISK akan berdampak pada ginjal bila tidak segera ditangani. Definisi Infeksi Saluran Kemih Infeksi saluran kemih (ISK) adalah salah satu penyakit infeksi yang sering terjadi pada anak selain infeksi saluran napas atas dan… Continue reading Bayi Menangis Setiap Pipis? Kenali Gejala ISK