Melon termasuk buah favorit masyarakat Indonesia, termasuk ibu hamil. Selain memiliki rasa segar dan manis, melon juga dijual dengan harga murah dan mudah didapatkan di mana saja, termasuk pasar swalayan yang banyak menyediakan melon potong. Rasa yang enak, membuat melon banyak dikonsumsi tanpa tahu pasti manfaatnya. Sebenarnya, apa sih, manfaat melon untuk ibu hamil? Kandungan… Continue reading Wow, Ternyata Ada 12 Manfaat Melon Untuk Ibu Hamil
Tag: Kalium
6 Manfaat Kelengkeng untuk Ibu Hamil
Bunda yang sedang hamil disarankan untuk banyak makan buah dan sayur segar. Kelengkeng adalah pilihan buah yang baik untuk ibu hamil. Apa saja manfaatnya? Nutrisi dalam Buah Kelengkeng Kita tentu sangat familiar dengan buah kelengkeng. Buah ini adalah salah satu jenis buah tropis yang populer di Asia. Nama lain dari kelengkeng adalah lengkeng, longan, atau… Continue reading 6 Manfaat Kelengkeng untuk Ibu Hamil
Bunda, Ini Daftar Ikan yang Baik Untuk Kecerdasan Anak
Ikan adalah sumber protein hewani yang kaya nutrisi. Dan tahukah Bunda kalau ikan baik untuk kecerdasan si Kecil? Yuk, cari tahu jenis ikan yang baik untuk kecerdasan anak dan juga cara memperkenalkannya saat masa MPASI. Kandungan Ikan dan Manfaatnya Untuk Anak Ikan, baik air tawar maupun laut, mengandung banyak protein, asam lemak, juga asam folat.… Continue reading Bunda, Ini Daftar Ikan yang Baik Untuk Kecerdasan Anak
6 Manfaat Nangka Untuk Ibu Hamil
Di negara tropis, kita punya banyak buah-buahan yang rasanya enak. Salah satunya nangka. Apakah Bunda salah satu penggemar berat buah ini? Namun saat hamil, muncul pertanyaan: amankah nangka untuk ibu hamil? Yuk, cek jawaban dan dapatkan info tentang manfaat nangka untuk ibu hamil dan cara aman mengonsumsinya. Nangka Kaya Nutrisi Nangka adalah buah yang cukup… Continue reading 6 Manfaat Nangka Untuk Ibu Hamil
10 Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil
Asupan nutrisi penting bagi kehamilan. Agar dapat merasakan manfaat dari berbagai sumber makanan, Bunda perlu terus-menerus menambah informasi mengenai sumber makanan apa yang bermanfaat untuk kehamilan, termasuk kandungan dalam buah semangka. Apa saja manfaat semangka untuk ibu hamil? Yuk, cari tahu, Bunda! Kandungan Semangka Buah berwarna merah dengan biji kecil hitam ini sangat populer di… Continue reading 10 Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil
Mitos vs Fakta: Makan Timun Saat Hamil Berbahaya?
Ada begitu banyak mitos yang berhubungan dengan jenis makanan yang dianggap berbahaya untuk ibu hamil. Apakah makan timun saat hamil berbahaya? Bagaimana faktanya? Temukan jawabannya di sini. Manfaat Timun untuk Tubuh Seperti yang sudah diketahui, bahwa saat hamil Bunda perlu mengonsumsi makanan-makanan yang kaya nutrisi karena dapat membantu perkembangan janin di dalam kandungan. Sayuran segar… Continue reading Mitos vs Fakta: Makan Timun Saat Hamil Berbahaya?
6 Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil
Ibu hamil kadang mengidam minum minuman segar, salah satunya adalah air kelapa. Selain itu, air kelapa untuk ibu hamil dipercaya dapat membuat kulit bayi lebih bersih dan melancarkan persalinan. Benarkah demikian? Ikuti penjelasan berikut, Bun. Manfaat Air Kelapa Berbahagialah Bun, karena di Indonesia kita tidak sulit untuk mendapatkan air kelapa segar. Air bening yang terdapat… Continue reading 6 Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil
Bolehkah Ibu Hamil Makan Jamur?
Selama kehamilan, Bunda tentu perlu menyantap asupan yang bernutrisi. Bolehkah ibu hamil makan jamur? Temukan jawabannya di sini. Jamur Pangan Kaya Nutrisi Jamur ada berbagai jenis. Ada yang tidak bisa dimakan karena mengandung racun, dan yang bisa makan, atau yang disebut sebagai jamur pangan. Jamur pangan merupakan salah satu sumber daya hayati, yang di Indonesia… Continue reading Bolehkah Ibu Hamil Makan Jamur?
Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian? Ini Penjelasannya
Selain dikenal dengan bau buahnya yang sangat kuat, durian dikenal mengandung kadar gula dan lemak yang tinggi, sehingga banyak dihindari. Namun siapa sangka, ternyata dugaan bahwa durian termasuk buah jahat adalah salah. Kabar baik lainnya, ternyata durian memiliki banyak manfaat baik bagi menyusui! Kesalahan Persepsi Mengenai Durian Durian merupakan salah satu buah negara tropis. Durian… Continue reading Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian? Ini Penjelasannya
Benarkah Kurma Bisa Memperlancar Kontraksi?
Kurma lazim disajikan dalam bentuk kering atau manisan dan biasa disajikan terutama saat bulan puasa dan hari raya di Indonesia. Dan ternyata ada banyak manfaat kurma untuk ibu hamil. Simak penjelasan berikut ini ya, Bun. Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil Di masa kehamilan dengan kondisi hormon yang tidak seimbang sering menyebabkan Bunda mudah merasa lelah,… Continue reading Benarkah Kurma Bisa Memperlancar Kontraksi?