Adakah Posisi Tidur yang Aman Untuk Ibu Hamil Muda?

Kehamilan menyebabkan banyak perubahan pada tubuh dan menimbulkan rasa kurang nyaman. Salah satunya adalah berdampak pada tidur Bunda sepanjang masa kehamilan, termasuk saat masih hamil muda. Bagaimana posisi tidur yang baik untuk ibu hamil muda agar Bunda nyaman? Gangguan Saat Hamil Muda Hamil muda atau dikenal dengan sebutan trimester pertama adalah masa ketika usia kehamilan… Continue reading Adakah Posisi Tidur yang Aman Untuk Ibu Hamil Muda?

Susah Tidur Malam Saat Hamil? Coba Lakukan Ini, Bun

Dalam usia kehamilan berapapun, ibu hamil membutuhkan tidur yang cukup agar tubuhnya tetap fit. Namun seringkali yang terjadi, Bunda malah susah tidur malam saat hamil. Ini dapat membuat Bunda menjadi semakin kelelahan. Yuk, segera atasi masalah ini agar Bunda dapat kembali tidur nyenyak pada malam hari. Perubahan Tubuh Penyebab Gangguan Tidur Pada awal kehamilan, berbagai… Continue reading Susah Tidur Malam Saat Hamil? Coba Lakukan Ini, Bun

7 Gangguan Pencernaan yang Bisa Terjadi Saat Hamil

Masalah pada pencernaan merupakan hal yang cukup lazim dialami oleh Bunda yang sedang hamil. Ketahui macam-macam gangguan pencernaan selama hamil dan cara menanganinya.  Macam dan Penyebab Gangguan Pencernaan Selama Hamil Mungkin Bunda merasa bingung karena meski sudah menjaga asupan makanan sejak awal kehamilan dan menghindari hal-hal yang dapat memicu gangguan pencernaan, tetapi tetap saja terjadi. … Continue reading 7 Gangguan Pencernaan yang Bisa Terjadi Saat Hamil

Bunda Punya Maag? Begini Penanganannya Saat Hamil

Penyakit maag (dispepsia) merupakan salah satu gangguan pencernaan yang umum dialami oleh ibu hamil. Perubahan hormon akibat kehamilan, ditambah dengan perut yang semakin membesar, menjadi penyebab terjadinya maag saat hamil. Walau mungkin tidak bisa dihindari, namun maag bisa dikurangi dengan menjalani pola makan sehat. Maag dan Gejala-Gejalanya Maag adalah gangguan di area perut bagian atas,… Continue reading Bunda Punya Maag? Begini Penanganannya Saat Hamil

6 Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Ibu hamil kadang mengidam minum minuman segar, salah satunya adalah air kelapa. Selain itu, air kelapa untuk ibu hamil dipercaya dapat membuat kulit bayi lebih bersih dan melancarkan persalinan. Benarkah demikian? Ikuti penjelasan berikut, Bun.  Manfaat Air Kelapa Berbahagialah Bun, karena di Indonesia kita tidak sulit untuk mendapatkan air kelapa segar. Air bening yang terdapat… Continue reading 6 Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Cara Memilih Obat Maag Untuk Ibu Menyusui

Maag adalah penyakit lambung yang banyak dialami orang. Menurut data, ada sekitar 7000 kasus sakit maag yang dilakukan endoskopi di Indonesia. Penanganan maag tidak rumit dan dapat dilakukan di rumah, namun bagi ibu menyusui, minum obat dapat berakibat lain. Apa obat maag untuk ibu menyusui yang tepat? Berikut penjelasannya. Penyebab Maag Bila Bunda mengalami rasa… Continue reading Cara Memilih Obat Maag Untuk Ibu Menyusui

Mau Beli Bantal Hamil, Bun? Baca Ini Dulu

Ketidaknyamanan kehamilan yang dirasakan Bunda akibat perubahan hormon tidak dapat dihindari. Perut membesar, sakit punggung, dan kram adalah ketidaknyamanan yang perlu dicari solusinya, salah satunya dengan menggunakan bantal hamil.  Bagaimana cara menemukan bantal hamil yang tepat? Berikut cara memilih bantal untuk ibu hamil. Bantal Ibu Hamil, Perlukah? Sejak awal kehamilan, Bunda mungkin merasakan ketidaknyamanan perubahan… Continue reading Mau Beli Bantal Hamil, Bun? Baca Ini Dulu

10 Manfaat Buah Sawo untuk Ibu Hamil

Selain memiliki teksturnya yang lembut dan rasa yang manis, ternyata sawo memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil. Kombinasi dua fungsi tersebut yaitu bernutrisi dan terasa enak, menjadikan buah sawo adalah buah ideal untuk ibu hamil. Berikut manfaat buah sawo untuk ibu hamil yang belum Bunda ketahui! Manfaat Buah Sawo Buah sawo sudah dikenal orang masyarakat… Continue reading 10 Manfaat Buah Sawo untuk Ibu Hamil

Penyebab Mudah Lelah Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Salah satu masalah yang umum dihadapi oleh para calon ibu adalah mudah lelah saat hamil.  Tak hanya dialami pada trimester awal saat hormon-hormon kehamilan mulai diproduksi, tapi bisa sampai sepanjang kehamilan karena tubuh terus berubah menyesuaikan dengan perkembangan kehamilan. Akibatnya, tubuh Bunda seperti terus-menerus kekurangan energi. Penyebab Ibu Hamil Mudah Lelah Rasa lelah pada ibu… Continue reading Penyebab Mudah Lelah Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Berbagai Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil

Saat hamil biasanya Bunda sering merasa mual, tidak enak badan, bahkan hingga muntah. Jahe biasanya diberikan untuk mengatasi masalah ini. Apa sebenarnya kandungan di dalam jahe dan apakah jahe untuk ibu hamil aman? Temukan jawabannya di sini.  Rimpang yang Populer di Dunia Jahe atau yang dalam bahasa Latinnya disebut Zingiber officinale merupakan rimpang atau umbi… Continue reading Berbagai Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil