Ini 10 Barang Wajib Dimiliki Ibu Hamil

Kehamilan mungkin bukanlah proses yang mudah bagi setiap Bunda apalagi jika hal ini adalah kehamilan yang pertama. Berbagai perubahan fisik serta naik turunnya suasana hati dapat menjadi tantangan tersendiri yang harus Bunda hadapi selama 9 bulan lamanya. Agar Bunda dapat menjalani kehamilan dengan lebih mudah dan lancar, Bunda perlu mempersiapkan segalanya dengan matang, salah satunya… Continue reading Ini 10 Barang Wajib Dimiliki Ibu Hamil

Adakah Posisi Tidur yang Aman Untuk Ibu Hamil Muda?

Kehamilan menyebabkan banyak perubahan pada tubuh dan menimbulkan rasa kurang nyaman. Salah satunya adalah berdampak pada tidur Bunda sepanjang masa kehamilan, termasuk saat masih hamil muda. Bagaimana posisi tidur yang baik untuk ibu hamil muda agar Bunda nyaman? Gangguan Saat Hamil Muda Hamil muda atau dikenal dengan sebutan trimester pertama adalah masa ketika usia kehamilan… Continue reading Adakah Posisi Tidur yang Aman Untuk Ibu Hamil Muda?

Penyebab Perut Kencang Saat Hamil dan Tips Mengatasinya

Saat hamil mungkin Bunda akan merasakan perut yang kerap terasa mengencang. Apakah ini merupakan indikasi gangguan tertentu, dan bagaimana mengatasi perut kencang saat hamil? Baca penjelasan berikut ya, Bun.  Perubahan pada Bagian Perut Hamil tidak saja menyebabkan perut Bunda berubah ukuran, namun juga bisa terjadi beberapa gangguan, seperti terasa mengencang atau tegang. Perut yang terasa… Continue reading Penyebab Perut Kencang Saat Hamil dan Tips Mengatasinya

Tips Mudah Mengatasi Tubuh Pegal Saat Hamil

Berbagai perubahan yang terjadi saat hamil membawa dampak ke tubuh ibu hamil yang susah dihindari. Beberapa yang umum terjadi adalah ibu hamil jadi mudah lelah, tubuh yang membengkak, mudah pusing dan kliyengan, serta pegal saat hamil. Bagaimana cara mengatasinya? Penyebab Tubuh Pegal saat Hamil Secara umum, tubuh pegal-pegal terjadi saat otot, tendon, persendian, dan jaringan… Continue reading Tips Mudah Mengatasi Tubuh Pegal Saat Hamil

Ini Penyebab dan Cara Atasi Tulang Ekor Sakit saat Hamil

Selain sakit punggung, sakit tulang ekor adalah salah satu keluhan dari beragam keluhan yang sering dialami ibu hamil. Walau merupakan hal yang normal, Bunda tentu ingin tahu bagaimana cara mengurangi rasa yang tidak nyaman ini. Yuk, cari tahu cara mengatasi sakit tulang ekor saat hamil! Penyebab Sakit Tulang Ekor Saat Hamil Bunda yang mengeluhkan nyeri… Continue reading Ini Penyebab dan Cara Atasi Tulang Ekor Sakit saat Hamil