Tag: Jalan Kaki

Tips Pemulihan Operasi Caesar yang Perlu Bunda Lakukan

Setelah menjalani operasi Caesar, ada beberapa hal yang perlu Bunda perhatikan agar masa pemulihan dapat berjalan dengan baik. Ini dia penjelasan tentang pemulihan setelah operasi Caesar.  Pengertian Operasi Caesar Dalam beberapa kasus persalinan, ada kalanya dokter harus melakukan tindakan pembedahan yang disebut dengan operasi Caesar atau dalam istilah medisnya adalah Sectio Caesarea (SC).  Tindakan ini… Continue reading Tips Pemulihan Operasi Caesar yang Perlu Bunda Lakukan

Begini Pola Gerakan Janin Kembar di Rahim

Selamat ya, Bun… atas kehamilan kembarnya. Tentunya rasa bahagia menjadi ikut berlipat ganda, ya? Dalam paparan ini, akan dijelaskan tentang gerakan janin kembar di dalam rahim, juga cara mengetahui kondisi kesehatan mereka. Tantangannya Berlipat Ganda Dengan adanya lebih dari satu janin di dalam rahim, tantangan yang akan Bunda hadapi selama kehamilan pun ikut berlipat ganda.… Continue reading Begini Pola Gerakan Janin Kembar di Rahim

Asma, Kehamilan, dan Obat Asma untuk Ibu Hamil

Menjalani kehamilan sementara Bunda memiliki penyakit asma memang tidak mudah. Butuh pengaturan yang detail tentang konsumsi obat asma untuk ibu hamil, serta koordinasi yang baik dengan dokter kandungan dan dokter-dokter spesialis asma selama kehamilan. Dengan demikian, penyakit asma dapat terkontrol dan kehamilan pun dapat berjalan lancar. Pengaruh Kehamilan terhadap Asma dan Sebaliknya Banyak perempuan penderita… Continue reading Asma, Kehamilan, dan Obat Asma untuk Ibu Hamil

Ingin Proses Persalinan Lancar? Lakukan Senam Hamil

Walau sedang hamil, tapi olahraga tetap harus dilakukan ya, Bun. Tetap aktif bergerak dan berolahraga selama hamil banyak manfaatnya bagi ibu hamil, di antaranya  membuat tubuh menjadi bugar dan memperlancar proses melahirkan nantinya. Lakukan olahraga yang nyaman dan aman saat hamil, salah satunya adalah senam hamil. Tentunya, setelah Bunda berkonsultasi dengan dokter kandungan dan bidan… Continue reading Ingin Proses Persalinan Lancar? Lakukan Senam Hamil

Mengapa Sering Sesak Napas Saat Hamil?

Bila merasa sesak napas saat hamil, Bunda tidak sendirian karena banyak perempuan yang mengalaminya. Ketahui penyebab dan cara mengatasinya, serta kapan Bunda perlu memeriksakan diri ke dokter. Perubahan pada Tubuh Saat hamil, bagian rahim atau uterus Bunda menjadi lebih besar, mengembang ke arah atas atau ke arah diafragma. Karena tekanan inilah, napas Bunda terkadang menjadi… Continue reading Mengapa Sering Sesak Napas Saat Hamil?

Panduan agar Tetap Sehat Saat Hamil Muda

Tetap bergerak, dan batasi kafein.

Waspadai Kolesterol Tinggi Saat Hamil

Namun, tidak semua kolesterol buruk untuk kesehatan.

Olahraga untuk Ibu Hamil: Pilih yang Aman

Jenis olahraga yang tepat untuk ibu hamil.