Tag: Kenaikan Berat Badan

5 Gejala Kehamilan yang Menyenangkan untuk Bumil

Ketika Bunda memikirkan gejala kehamilan, pikiran Bunda mungkin mengarah ke satu arah dan umumnya perasaan tidak menyenangkan. Mual di pagi hari, kaki bengkak, dan perubahan suasana hati yang sangat berubah-ubah!  Tetapi tanyakan kepada para Bunda yang pernah menjalani masa kehamilan, beberapa mungkin tidak merasakan apa yang Bunda rasakan. Dan bisa jadi sebetulnya itu adalah hal… Continue reading 5 Gejala Kehamilan yang Menyenangkan untuk Bumil

Antenatal Care, Mengapa Bunda Perlu Melakukannya

Untuk memastikan kondisi kehamilan, Bunda disarankan untuk melakukan pemeriksaan secara rutin. Pelajari lebih dalam tentang Antenatal Care, seberapa pentingnya ANC, serta hal-hal apa saja yang perlu diperhatikan untuk menjamin kehamilan yang lebih sehat dan lancar. Pengertian Antenatal Care Sejak tahun 2016, terutama sejak dicanangkannya Sustainable Development Goals (SGD) atau Tujuan Pembangunan Berkelanjutan oleh PBB, masalah… Continue reading Antenatal Care, Mengapa Bunda Perlu Melakukannya

Kenali Tanda Janin Sehat di Dalam Kandungan

Terutama bagi Bunda yang sedang menantikan buah hatinya yang pertama, tentunya ingin memantau bagaimana kondisi si Kecil selama berada di dalam kandungan. Paparan berikut ini menjelaskan tahap perkembangan dan tanda janin sehat di dalam kandungan, termasuk kiat untuk Bunda agar dapat menjaga kondisi agar kehamilan tetap sehat dan lancar. Perkembangan Janin per Trimester  Trimester 1 … Continue reading Kenali Tanda Janin Sehat di Dalam Kandungan

Tips Mengatasi Sakit Pinggang Saat Hamil

Saat hamil, ada kalanya Bunda mengalami berbagai rasa tidak nyaman, di tubuh, termasuk sakit pinggang. Beberapa Bunda sudah mengalaminya sejak di awal kehamilan, tetapi tidak sedikit juga yang baru merasakannya pada akhir kehamilan.  Ketahui penyebab, gejala, juga cara terbaik mengatasi sakit pinggang selama hamil agar hari-hari Bunda tetap nyaman. Reaksi Tubuh Mempersiapkan Persalinan Timbulnya rasa… Continue reading Tips Mengatasi Sakit Pinggang Saat Hamil

Mengatasi Mati Rasa dan Kesemutan Saat Hamil

Berbagai perubahan tubuh yang terjadi selama kehamilan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman bagi ibu hamil. Selain rasa nyeri, mati rasa, pegal, dan sakit, Bunda juga dapat mengalami kebas atau kesemutan saat hamil.  Dengan semua rasa yang tiba-tiba muncul ini, tak heran jika Bunda menjadi waswas sekaligus bertanya-tanya apa yang menyebabkan kesemutan saat hamil.  Penyebab Kesemutan… Continue reading Mengatasi Mati Rasa dan Kesemutan Saat Hamil

Panduan agar Tetap Sehat Saat Hamil Muda

Tetap bergerak, dan batasi kafein.

Mengenal Polihidramnion dan Bahayanya bagi Bayi

Apakah air ketuban bisa dikurangi?

Amankah Melakukan Diet Saat Hamil?

Tips pola makan sehat agar berat badan terkendali.