Bolehkah Konsumsi Makanan Fermentasi Saat Hamil?

Saat sedang hamil, berbagai aturan mengenai makanan dan minuman yang dapat dikonsumsi mungkin membuat Bunda kewalahan. Salah satunya adalah konsumsi makanan fermentasi saat hamil.  Ada yang menyebut boleh dikonsumsi, bahkan dianjurkan. Namun ada juga yang menyatakan bahwa berbahaya jika dikonsumsi ibu hamil. Manakah yang benar? Apa yang Dimaksud Makanan Fermentasi? Makanan fermentasi sering dijabarkan sebagai… Continue reading Bolehkah Konsumsi Makanan Fermentasi Saat Hamil?

Minum Susu Kedelai Bikin Kulit Bayi Putih? Ini Jawabannya

Ada yang beranggapan bahwa saat hamil, Bunda perlu minum susu kedelai karena bisa membuat bayi berkulit putih bersih. Benarkah demikian? Baca terus penjelasan berikut ini. Susu Tidak Bisa Mengubah Warna Kulit Anggapan bahwa kulit bayi bisa menjadi putih karena minum susu kedelai saat hamil sebenarnya hanya mitos belaka ya, Bun. Warna kulit sangat ditentukan oleh… Continue reading Minum Susu Kedelai Bikin Kulit Bayi Putih? Ini Jawabannya

Pentingnya Konsumsi Prebiotik dan Probiotik Saat Hamil

Selama hamil Bunda tentu sudah mengetahui pentingnya pola makan seimbang dan gaya hidup sehat untuk menjamin si Kecil bisa tumbuh dan berkembang sehat di dalam kandungan. Ketahui lebih jauh tentang perbedaan probiotik dan prebiotik serta pentingnya untuk kehamilan.  Prebiotik atau Probiotik? Meski kedua hal ini sangat sering disebut dalam berbagai produk kesehatan dan dibahas dalam… Continue reading Pentingnya Konsumsi Prebiotik dan Probiotik Saat Hamil

Amankah Melakukan Diet Saat Hamil?

Tips pola makan sehat agar berat badan terkendali.