Bolehkah Konsumsi Makanan Fermentasi Saat Hamil?

Saat sedang hamil, berbagai aturan mengenai makanan dan minuman yang dapat dikonsumsi mungkin membuat Bunda kewalahan. Salah satunya adalah konsumsi makanan fermentasi saat hamil.  Ada yang menyebut boleh dikonsumsi, bahkan dianjurkan. Namun ada juga yang menyatakan bahwa berbahaya jika dikonsumsi ibu hamil. Manakah yang benar? Apa yang Dimaksud Makanan Fermentasi? Makanan fermentasi sering dijabarkan sebagai… Continue reading Bolehkah Konsumsi Makanan Fermentasi Saat Hamil?

Penyebab dan Cara Mengatasi Mulut Pahit selama Hamil

Bunda, khususnya bagi yang baru pertama kali hamil, jangan heran bila di masa kehamilan tiba-tiba mulut terasa  pahit. Hal ini biasa terjadi pada ibu yang sedang hamil muda. Agar tetap merasa nyaman dan selera makan tidak terganggu, Bunda perlu tahu trik untuk menyiasati gejala ini. Penyebab Mulut Pahit Selain rasa mual, pusing dan lemas yang… Continue reading Penyebab dan Cara Mengatasi Mulut Pahit selama Hamil

Pentingnya Konsumsi Prebiotik dan Probiotik Saat Hamil

Selama hamil Bunda tentu sudah mengetahui pentingnya pola makan seimbang dan gaya hidup sehat untuk menjamin si Kecil bisa tumbuh dan berkembang sehat di dalam kandungan. Ketahui lebih jauh tentang perbedaan probiotik dan prebiotik serta pentingnya untuk kehamilan.  Prebiotik atau Probiotik? Meski kedua hal ini sangat sering disebut dalam berbagai produk kesehatan dan dibahas dalam… Continue reading Pentingnya Konsumsi Prebiotik dan Probiotik Saat Hamil

Amankah Makan Mangga Muda saat Hamil Muda?

Mitos atau fakta?