Tag: Mikronutrien

Ini Daftar Mikronutrien yang Penting Untuk Ibu Hamil

Selama hamil, bukan hanya makronutrien saja yang perlu terpenuhi, mikronutrien pun punya peran penting untuk memastikan kondisi janin tetap sehat. Pahami pentingnya mikronutrien untuk ibu hamil dan jenis-jenisnya melalui bahasan berikut.  Pengertian Mikronutrien Mikronutrien adalah beragam vitamin dan mineral yang meskipun jumlahnya kecil, namun dapat mendukung kondisi tubuh dan selalu dibutuhkan oleh manusia.  Mikronutrien sangat… Continue reading Ini Daftar Mikronutrien yang Penting Untuk Ibu Hamil

Cara Menghadapi Anak Susah Makan Nasi

Wah, pasti Bunda merasa bingung dan sering terpancing emosi saat menghadapi anak susah makan nasi. Apalagi hidup di Asia, nasi menjadi makanan pokok yang terasa sulit digantikan oleh makanan lain. “Belum makan nasi, berarti belum makan,” begitu biasanya yang dikatakan orang.  Melihat si Kecil yang mungkin hanya mau minum susu atau hanya makan ayam goreng,… Continue reading Cara Menghadapi Anak Susah Makan Nasi

Apakah Ada Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil?

Saat Bunda positif hamil, akan banyak anjuran berdatangan mengenai apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan selama hamil. Salah satu yang penting adalah tentang makanan, termasuk ada yang bilang ada yang buah dilarang untuk ibu hamil.  Mengetahui makanan apa saja yang dianjurkan dikonsumsi ibu hamil dan apa saja yang tidak, penting untuk Bunda ketahui karena… Continue reading Apakah Ada Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil?

Baby-Led Weaning: Lakukan Atau Tidak?

Apakah lebih baik dari metode konvensional?

Amankah Makan Mangga Muda saat Hamil Muda?

Mitos atau fakta?

Amankah Jika Ibu Hamil Makan Durian?

Boleh makan asal…

Ini Perkiraan Kenaikan Berat Badan Ibu Hamil yang Sehat

Bagaimana agar berart badan terkontrol saat ngidam?