Ini Daftar Mikronutrien yang Penting Untuk Ibu Hamil

Selama hamil, bukan hanya makronutrien saja yang perlu terpenuhi, mikronutrien pun punya peran penting untuk memastikan kondisi janin tetap sehat. Pahami pentingnya mikronutrien untuk ibu hamil dan jenis-jenisnya melalui bahasan berikut.  Pengertian Mikronutrien Mikronutrien adalah beragam vitamin dan mineral yang meskipun jumlahnya kecil, namun dapat mendukung kondisi tubuh dan selalu dibutuhkan oleh manusia.  Mikronutrien sangat… Continue reading Ini Daftar Mikronutrien yang Penting Untuk Ibu Hamil

Mengenal Tokofobia, Ketakutan untuk Melahirkan

Apakah Bunda pernah mendengar istilah tokofobia? Jika belum pernah, arti dari tokofobia adalah rasa takut patologis yang tidak wajar terhadap kehamilan sehingga timbul keinginan untuk menghindari proses melahirkan.  Umumnya tokofobia dialami oleh perempuan yang belum pernah hamil, atau pernah mengalami kehamilan tapi sangat menyulitkan. Tokofobia Benar Ada! Ada perempuan yang menganggap kehamilan merupakan sebuah pengalaman… Continue reading Mengenal Tokofobia, Ketakutan untuk Melahirkan

Waspadai Penyebab Kelahiran Prematur Ini

Gaya hidup juga menentukan.