Cemilan yang mengandung asam folat perlu dikonsumsi oleh ibu hamil. Soalnya, kandungan asam folat dapat membantu mengurangi risiko terjadinya preeklampsia dan anemia, serta mencegah cacat lahir pada otak dan saraf bayi. Kira-kira, apa saja ya cemilannya? Bunda ingin ngemil? Ingat, jangan makan sembarangan, ya! Camilan enak, seperti es krim, cake, minuman boba, dan biskuit memang… Continue reading Aneka Cemilan yang Mengandung Asam Folat untuk Ibu Hamil
Tag: Sereal
Rambut Jagung Pada Anak, Artinya Kurang Gizi?
Saat seorang anak memiliki rambut jagung ada yang bilang bahwa kondisi tersebut mengindikasikan anak kurang gizi. Benarkah demikian? Cek dulu penjelasan ini, Bun. Apa Itu Rambut Jagung pada Anak? Kondisi rambut jagung pada anak adalah keadaan rambut yang berwarna kuning kemerahan. Warna ini mengingatkan kita pada rambut di tanaman jagung. Istilah lain dari kondisi ini… Continue reading Rambut Jagung Pada Anak, Artinya Kurang Gizi?
Ini 6 Manfaat Asam Folat Untuk Ibu Hamil
Dalam semua pembahasan mengenai nutrisi kehamilan, nama asam folat selalu muncul. Asam folat bisa dikatakan adalah kandungan yang berperan penting dalam menjaga kehamilan tetap sehat dan terjaga aman. Yuk, pelajari kandungan terbaik untuk kehamilan ini! Mengenal Asam Folat Asam folat adalah bentuk sintetis dari folat. Bila Bunda tidak familiar dengan nama folat, mungkin Bunda lebih… Continue reading Ini 6 Manfaat Asam Folat Untuk Ibu Hamil
Cara Mengatasi Anak yang Aktif dan Tidak Bisa Diam
Banyak ibu kewalahan menghadapi anak yang aktif. Kebanyakan ibu juga bingung mengapa anak ibu lebih aktif dari anak lainnya. Sehingga timbul pertanyaan, apakah anak ibu termasuk tidak normal? Eits, tunggu dulu! Anak yang aktif normal, kok, Bu. Lalu, anak aktif seperti apa yang butuh perhatian lebih? Yuk, kenali perbedaannya! Beberapa Faktor Anak Aktif Anak aktif… Continue reading Cara Mengatasi Anak yang Aktif dan Tidak Bisa Diam
Pentingnya Memenuhi Asupan Vitamin D Untuk Bunda Hamil
Vitamin D adalah salah satu nutrisi yang penting saat hamil. Kekurangan vitamin D mengakibatkan risiko bukan hanya bagi bayi namun juga Bunda sendiri. Agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan, yuk ketahui manfaat dari vitamin D untuk ibu hamil! Manfaat Vitamin D Vitamin D adalah vitamin steroid dari sekelompok prohormon yang larut dalam lemak. Senyawa yang… Continue reading Pentingnya Memenuhi Asupan Vitamin D Untuk Bunda Hamil
Sembelit Saat Menyusui? Ini Obatnya, Bun
Mungkin ada yang belum tahu bahwa setelah melahirkan banyak Bunda yang mungkin akan mengalami sembelit pasca persalinan. Apa penyebabnya dan amankah untuk minum obat sembelit saat ibu sedang menyusui? Cari tahu jawabannya yuk, Bun. Penyebab Sembelit pada Bunda Menyusui Sembelit atau konstipasi adalah kondisi di mana Bunda mengalami kesulitan atau tidak lancar BAB. Bila terjadinya… Continue reading Sembelit Saat Menyusui? Ini Obatnya, Bun
Vitamin A untuk Ibu Hamil: Manfaat dan Dosisnya
Vitamin A, seperti yang kita ketahui, memiliki banyak manfaat seperti vitamin lainnya. Ibu hamil yang kekurangan vitamin A akan mengalami gangguan terkait defisiensi yang dialami. Namun, kelebihan vitamin A ternyata memiliki dampak yang kurang lebih sama. Berapa dosis vitamin A untuk ibu hamil yang tepat? Manfaat Vitamin A untuk Ibu Hamil Vitamin A dikenal dengan… Continue reading Vitamin A untuk Ibu Hamil: Manfaat dan Dosisnya
Pentingnya Kalsium untuk Kesehatan Bumil dan Janin
Kalsium sangat diperlukan untuk perkembangan janin. Saking pentingnya, tubuh akan menyerap kalsium dari tubuh Bunda untuk diberikan kepada janin, bila asupan kalsium Bunda kurang. Wah, ternyata penting sekali ya kebutuhan kalsium untuk ibu hamil! Kalsium bagi Tubuh Kalsium adalah salah satu mineral yang penting bagi makhluk hidup, termasuk manusia. Pada ibu hamil, kalsium dibutuhkan untuk… Continue reading Pentingnya Kalsium untuk Kesehatan Bumil dan Janin
Pilihan Camilan Sehat untuk Bayi di Masa MPASI
Selepas masa ASI eksklusif, si Kecil sudah saatnya belajar makan-makanan padat, termasuk juga camilan. Baca terus untuk tahu tanda-tanda si Kecil siap belajar makan camilan bayi, juga tips dan trik memperkenalkan camilan bayi. Mulai MPASI, Mulai Juga Makan Camilan Saat si Kecil sudah memasuki usia 6 bulan, ASI sudah mulai tidak dapat memenuhi kebutuhan nutrisi… Continue reading Pilihan Camilan Sehat untuk Bayi di Masa MPASI
Amankah Melakukan Diet Saat Hamil?
Tips pola makan sehat agar berat badan terkendali.