Pentingnya Kalsium untuk Kesehatan Bumil dan Janin

Kalsium sangat diperlukan untuk perkembangan janin. Saking pentingnya, tubuh akan menyerap kalsium dari tubuh Bunda untuk diberikan kepada janin, bila asupan kalsium Bunda kurang. Wah, ternyata penting sekali ya kebutuhan kalsium untuk ibu hamil! Kalsium bagi Tubuh Kalsium adalah salah satu mineral yang penting bagi makhluk hidup, termasuk manusia. Pada ibu hamil, kalsium dibutuhkan untuk… Continue reading Pentingnya Kalsium untuk Kesehatan Bumil dan Janin

6 Makanan yang Membantu Melancarkan ASI

Semua Bunda yang sedang menyusui tentu ingin produksi ASI lancar setidaknya selama 6 bulan masa ASI eksklusif, bahkan sampai tiba masa menyapih di usia 2 tahun. Berikut ini adalah penjelasan tentang penyebab terhambatnya produksi ASI, juga bagaimana melancarkan ASI serta berbagai makanan pelancar ASI. Apa yang Memicu Keluarnya ASI? Produksi ASI dipengaruhi oleh hormon yang… Continue reading 6 Makanan yang Membantu Melancarkan ASI

Berbagai Manfaat Kacang Almond Untuk Ibu Hamil

Selain enak, kacang almond ternyata memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil. Oleh karena itu, kacang almond bisa menjadi bahan camilan sehat bagi Ibu, atau bahkan menjadi bagian dari menu Bunda sehari-hari.  Apa saja manfaat dari cemilan sehat ini? Dapatkan jawabannya di bawah ini. Kandungan Kacang Almond  Kacang almond adalah makanan yang sarat dengan vitamin, mineral,… Continue reading Berbagai Manfaat Kacang Almond Untuk Ibu Hamil

Bolehkah Ibu Hamil Minum Susu Beruang?

Fenomena diborongnya produk susu beruang oleh masyarakat Indonesia beberapa waktu lalu, menimbulkan pertanyaan. Apa istimewanya susu beruang dibanding susu lainnya? Dan apakah ibu hamil perlu minum susu beruang seperti orang banyak lainnya? Produk Susu Bernama Beruang Pada situsnya, Nestle, perusahaan yang memproduksi susu dengan merek “Bear Brand” atau dikenal dengan “Susu Beruang” ini menjelaskan bahwa… Continue reading Bolehkah Ibu Hamil Minum Susu Beruang?

Perlukah Susu Almond untuk Ibu Menyusui?

Saat ini banyak ditawarkan susu yang diolah dari protein nabati, seperti susu almond, yang disebut-sebut baik untuk kesehatan. Apa sajakah manfaat susu almond untuk ibu menyusui? Temukan jawabannya di sini. Kandungan Susu Almond Semakin banyak orang yang kini banyak beralih ke susu non-hewani dengan berbagai alasan. Misalnya karena ingin menjalani hidup vegetarian atau vegan, bosan… Continue reading Perlukah Susu Almond untuk Ibu Menyusui?

Mengenal Bedanya Alergi Susu dan Intoleransi Laktosa

Kandungan laktosa yang ada pada susu, menyebabkan informasi mengenai dua gangguan pencernaan yang berbeda ini sering dianggap sama. Banyak Bunda yang masih sulit membedakan antara intoleransi laktosa dan alergi susu yang terjadi pada  Si Kecil. Agar tidak salah kaprah, yuk pelajari kedua kondisi ini! Perbedaan Alergi Susu dan Intoleransi Laktosa Alergi susu adalah reaksi tidak… Continue reading Mengenal Bedanya Alergi Susu dan Intoleransi Laktosa

Takut Makan Seafood Saat Hamil? Ini Panduannya

Kenali jenis makanan laut yang aman dikonsumsi.

Tahapan Perkembangan Tulang & Rangka Janin di Rahim

Konsumsi makanan yang bisa mengoptimalkan perkembangan tulang bayi.