Ini Manfaat Pare untuk Ibu Menyusui

Jika dicatat, akan ada satu daftar panjang berisi makanan yang disebut dapat membantu memperlancar produksi ASI ibu menyusui. Salah satunya adalah pare. Namun, apakah manfaat pare untuk ibu menyusui ini benar atau hanya mitos, ya?  Kandungan Nutrisi dalam Pare Walau sering dijadikan bahan masakan sayuran, tapi pare sebenarnya adalah sejenis buah-buahan labu. Pare umum ditemui… Continue reading Ini Manfaat Pare untuk Ibu Menyusui

6 Makanan yang Membantu Melancarkan ASI

Semua Bunda yang sedang menyusui tentu ingin produksi ASI lancar setidaknya selama 6 bulan masa ASI eksklusif, bahkan sampai tiba masa menyapih di usia 2 tahun. Berikut ini adalah penjelasan tentang penyebab terhambatnya produksi ASI, juga bagaimana melancarkan ASI serta berbagai makanan pelancar ASI. Apa yang Memicu Keluarnya ASI? Produksi ASI dipengaruhi oleh hormon yang… Continue reading 6 Makanan yang Membantu Melancarkan ASI