Ini 8 Buah yang Bagus Untuk Ibu Menyusui

Persiapan menyusui sebaiknya dilakukan bahkan sebelum bayi lahir. Dan elama menyusui, Bunda disarankan untuk menerapkan pola makan sehat dan seimbang, termasuk mengonsumsi buah-buahan. Buah-buahan bisa menjadi sumber energi, vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk ibu menyusui dan produksi ASI. Dari sekian banyak buah, jenis seperti apa yang yang bagus untuk ibu menyusui? Rekomendasi¬† Buah… Continue reading Ini 8 Buah yang Bagus Untuk Ibu Menyusui

Ini Daftar Buah Untuk Memperbanyak ASI

Banyak Bunda khawatir akan suplai ASI yang dimiliki karena terkait kecukupan pasokan ASI untuk Si Kecil. Tidak heran, berbagai upaya Bunda lakukan untuk memastikan ASI terus berproduksi. Bagaimana dengan makan buah, adakah buah untuk memperbanyak ASI?  Jenis Buah untuk Ibu Menyusui Buah memiliki rasa yang segar dan manis, sehingga Bunda akan dengan senang hati mengonsumsinya.… Continue reading Ini Daftar Buah Untuk Memperbanyak ASI

Panduan agar Tetap Sehat Saat Hamil Muda

Tetap bergerak, dan batasi kafein.

8 Makanan yang Dilarang Diberikan Kepada Bayi

Di antaranya madu dan jus buah.