Perut Kembung Saat Hamil, Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya

Perut kembung saat hamil bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan sensasi kencang di perut. Hal ini tentu bisa membuat Bunda kehilangan nafsu makan dan terganggu aktivitasnya. Oleh karena itu, Bunda perlu mengetahui penyebab dan cara mengatasi kondisi tersebut. Saat hamil, Bunda akan lebih sering buang gas atau kentut daripada biasanya. Tidak perlu khawatir, hal ini… Continue reading Perut Kembung Saat Hamil, Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya

4 Dampak Negatif Berhubungan Saat Hamil Muda yang Perlu Diketahui

Dampak negatif berhubungan saat hamil muda bisa saja muncul karena berbagai hal, seperti tidak menerapkan seks yang aman atau efek perubahan pada tubuh di trimester awal kehamilan. Nah, daripada bingung, yuk ketahui apa saja dampak negatif berhubungan saat hamil muda yang bisa Bunda rasakan. Tidak sedikit ibu hamil dan pasangan merasa khawatir untuk berhubungan seksual,… Continue reading 4 Dampak Negatif Berhubungan Saat Hamil Muda yang Perlu Diketahui

Bantal Hamil, Ketahui Manfaat dan Beragam Jenisnya

Tidak seperti bantal biasa, bantal hamil didesain khusus dan agar lebih sesuai dengan postur dan kebutuhan ibu hamil. Oleh karena itu, bantal hamil bisa memberikan banyak manfaat, termasuk mengurangi nyeri punggung dan pinggang, apalagi jika Bunda memilih dan menggunakan jenis bantal hamil yang tepat. Berbagai Manfaat Bantal Hamil Perubahan tubuh saat hamil sering kali membuat… Continue reading Bantal Hamil, Ketahui Manfaat dan Beragam Jenisnya

7 Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Tanpa Minum Obat

Cara mengatasi mual saat hamil tidak selalu harus langsung minum obat lho. Bunda bisa menerapkan beberapa kebiasaan sederhana agar mual berkurang dan tidak mengganggu istirahat. Mual adalah rasa tidak nyaman pada perut yang membuat Bunda ingin muntah. Tak perlu khawatir jika mengalaminya, apalagi pada 3 bulan pertama kehamilan. Sebab, ibu hamil memang rentan mengalami mual… Continue reading 7 Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Tanpa Minum Obat

Ini Pentingnya Kalsium untuk Ibu Hamil

Kalsium untuk ibu hamil tidak hanya berguna untuk membentuk tulang dan gigi Si Kecil, tetapi juga penting untuk memelihara kesehatan Bunda. Namun, mineral ini tidak bisa dihasilkan oleh tubuh. Oleh karena itu, asupan kalsium bisa didapat dari  makanan, minuman, atau suplemen yang mengandung kalsium. Selain untuk kekuatan tulang dan gigi, kalsium untuk ibu hamil juga… Continue reading Ini Pentingnya Kalsium untuk Ibu Hamil

5 Rekomendasi Produk Susu Ibu Hamil untuk Memenuhi Nutrisi Bunda

Susu hamil dapat dikonsumsi segera setelah Bunda menyadari bahwa Bunda sedang hamil. Walau Bunda tidak wajib minum susu hamil, susu hamil akan memberi Bunda nutrisi yang diperlukan untuk kehamilan.¬†Beberapa vitamin yang diperlukan ada dalam susu ibu hamil, antara lain asam folat, kalsium, zat besi, zink, DHA, dan vitamin lainnya.¬† Namun, sebaiknya sebelum membeli susu ibu… Continue reading 5 Rekomendasi Produk Susu Ibu Hamil untuk Memenuhi Nutrisi Bunda

4 Rekomendasi Baju Menyusui yang Nyaman dan Stylish

Mulai dari jumlah ASI yang belum sesuai harapan, kesulitan memposisikan Si Kecil dengan benar, hingga jangka waktu menyusui yang cukup cepat. Terlebih, jika semua itu perlu Bunda lakukan bersamaan dengan pekerjaan rumah tangga lainnya. Karena itu, memilih nursing wear yang tepat dan terasa nyaman untuk Bunda adalah hal yang penting. Berikut 5 rekomendasi nursing wear… Continue reading 4 Rekomendasi Baju Menyusui yang Nyaman dan Stylish

5 Vitamin Hamil Terbaik untuk Bunda!

Kali ini, Diary Bunda akan memberikan beberapa rekomendasi vitamin hamil yang bisa Bunda pertimbangkan untuk dipilih. Meskipun begitu, setiap ibu hamil memiliki kondisi yang berbeda-beda. Sebelum membelinya, konsultasikan terlebih dahulu pada dokter, ya! 1. Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold Ini adalah vitamin hamil yang kandungannya sangat lengkap. Di dalamnya terdapat 20 nutrisi penting bagi ibu… Continue reading 5 Vitamin Hamil Terbaik untuk Bunda!

5 Rekomendasi Bantal Hamil

1. Belly Bandit S.O.S Bantal hamil yang satu ini adalah produk yang dikembangkan atas saran dokter spesialis kandungan. Bentuknya berupa dua bantal segitiga yang dihubungkan dengan belt velcro yang aman dan nyaman tanpa terasa mengganjal sedikitpun saat dibawa tidur.  Bantal ini juga adjustable bisa dilepas pasang dengan mudah. Bahannya terbuat dari poliuretan dengan tingkat keempukan… Continue reading 5 Rekomendasi Bantal Hamil

4 Rekomendasi Celana Hamil untuk Bumil!

Saat menjalani kehamilan, pastinya bentuk tubuh akan turut mengalami perubahan. Perubahan yang paling terlihat adalah bagian perut yang semakin besar dan melebar. Kondisi tubuh ini tentunya membuat Bunda tidak bisa lagi menggunakan celana jeans yang biasa Bunda gunakan sebelum hamil. BACA: 5 Tips Memilih Celana Hamil Saat hamil, tentunya Bunda akan mulai mencari berbagai baju… Continue reading 4 Rekomendasi Celana Hamil untuk Bumil!