5 Manfaat Jambu Biji untuk Ibu Hamil yang Sayang Dilewatkan

Manfaat jambu biji untuk ibu hamil ada banyak lho, Bun. Salah satu manfaat buah ini adalah adalah mencegah sembelit serta memperkuat imunitas tubuh saat hamil. Selain itu, apa lagi ya manfaat jambu biji yang bisa Bunda peroleh? Jambu disukai banyak orang karena rasanya yang asam, manis, dan menyegarkan. Nah, tahu kah Bunda, selain rasanya yang… Continue reading 5 Manfaat Jambu Biji untuk Ibu Hamil yang Sayang Dilewatkan

Cegah Komplikasi, Ini 10 Buah yang Kaya Manfaat untuk Ibu Hamil

Asupan nutrisi yang baik merupakan salah satu kunci agar kehamilan Bunda selalu sehat dan janin dapat berkembang secara optimal. Selain itu, asupan makanan yang bernutrisi juga penting bagi ibu hamil untuk mencegah berbagai risiko komplikasi kehamilan seperti kelainan janin, kelahiran prematur, dan keguguran. Agar kesehatan kehamilan tetap terjaga, Bunda dapat mencukupi kebutuhan nutrisi dari makanan… Continue reading Cegah Komplikasi, Ini 10 Buah yang Kaya Manfaat untuk Ibu Hamil

Pentingnya Vitamin C untuk Ibu Hamil

Saat hamil, Bunda tentu direkomendasikan oleh dokter untuk mencukupi kebutuhan vitamin sehari-hari dan menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi asupan kaya vitamin C.  Paparan berikut akan menjelaskan manfaat vitamin C untuk ibu hamil dan bagaimana memilih vitamin C yang aman untuk ibu hamil. Manfaat Vitamin C untuk Ibu Hamil… Continue reading Pentingnya Vitamin C untuk Ibu Hamil

Makanan Pantangan Saat Menyusui

Apakah perlu menghindari sambal?

9 Nutrisi Terbaik Ketika Ingin Cepat Hamil

Untuk Bunda dan Ayah.