Resep: Pumpkin Fish Pasta (MPASI 1 Tahun+)

Pasta dan labu kuning merupakan bahan favorit anak saya. Kalau makan dua bahan ini, lahap sekali. Nah, ini cara saya mengenalkan pasta bahkan sebelum usia anak saya 1 tahun. Prinsipnya, MPASI adalah makanan sehat orang dewasa, disesuaikan tekstur dan proporsi gizinya. MPASI biasanya tinggi protein dan lemak untuk pertumbuhan dan perkembangan otak anak. Pasta pertama… Continue reading Resep: Pumpkin Fish Pasta (MPASI 1 Tahun+)

Resep: Corn Soup

Pengalaman semasa hamil, maunya makan yang segar-segar, corn soup ini adalah sayur yang juga bisa di makan biasa. Rasanya yang tidak pekat membuat perut ibu hamil tidak menolak alias tidak merasa mual atau bosan. Dimakan hangat lebih enak, dingin pun tak apa. Bahan-bahan:  1 porsi 1 bonggol jagung manis 100 gr ayam fillet, potong dadu, rendam jeruk… Continue reading Resep: Corn Soup

Makanan Pantangan Saat Menyusui

Apakah perlu menghindari sambal?