Bunda tentu ingin proses melahirkan berjalan lancar tanpa ada komplikasi. Berbagai cara dilakukan untuk mewujudkannya, termasuk melakukan perineum massage pada trimester tiga kehamilan. Perineum massage pregnancy adalah cara yang dilakukan untuk mencegah terjadinya robekan perineum saat melahirkan. Manfaat Melakukan Perineum Massage Pijat perineum adalah tekanan dan pijatan lembut di area jalan lahir yang berfokus pada… Continue reading Cara Melakukan Pijat Perineum Agar Persalinan Lebih Lancar
Tag: Perineum
Perlukah Mencukur Bulu Kemaluan Sebelum Melahirkan?
Bunda mungkin terbiasa menghilangkan bulu kemaluan saat sebelum hamil, baik dengan waxing, bercukur, atau dengan menggunakan krim perontok bulu. Kini saat hamil, Bunda tetap ingin tetap mencukur bulu kemaluan, terutama menjelang melahirkan nanti agar terasa bersih. Sebenarnya perlu atau tidak ya, melakukan ini? Sejarah Mencukur Bulu Kemaluan sebelum Melahirkan Hampir seabad lalu, merupakan hal yang… Continue reading Perlukah Mencukur Bulu Kemaluan Sebelum Melahirkan?
Tahap dan Proses Pemulihan Persalinan Normal
Tips agar proses pemulihan lebih nyaman.
Nyeri Setelah Melahirkan? Lakukan Ini
Cara mengatasi nyeri leher, punggung, panggul dan tangan.