Merawat bayi bisa sangat melelahkan, terutama dalam beberapa bulan pertama setelah kelahiran. Bunda mungkin harus terbangun beberapa kali di malam hari untuk menyusui, mengganti popok, atau menenangkan bayi yang rewel. Bahkan ketika bayi sedang tidur nyenyak, ada saja pikiran yang berkecamuk yang dapat membuat Bunda tetap terjaga di malam hari. Singkatnya, kurang tidur setelah melahirkan… Continue reading 10 Dampak Kurang Tidur Pasca Melahirkan
Tag: Kurang Tidur
Apakah Menyusui Membakar Kalori? Ini Jawabannya
Setelah melahirkan, mungkin Bunda sudah tidak sabar untuk bisa kembali ke berat badan sebelum hamil. Namun tentu saja hal ini tak bisa segera dilakukan karena Bunda harus menunggu paling tidak 6-8 minggu untuk bisa memulai program penurunan berat badan, baik diet maupun olahraga. Lalu bagaimana dengan kalori yang terbakar saat menyusui? Faktanya, menyusui membakar kalori… Continue reading Apakah Menyusui Membakar Kalori? Ini Jawabannya
Mitos atau Fakta: Gejala Hamil Hanya Dirasakan Ibu Hamil?
Apakah si Ayah mengalaminya?
Ini yang Perlu Dilakukan Ketika Flu Saat Hamil
Apakah bijaksana mengonsumsi obat warung?
Gejala Baby Blues dan Tips Mengatasinya
Kondisi sesuatu yang normal dan bukan tabu.