10 Dampak Kurang Tidur Pasca Melahirkan

Merawat bayi bisa sangat melelahkan, terutama dalam beberapa bulan pertama setelah kelahiran. Bunda mungkin harus terbangun beberapa kali di malam hari untuk menyusui, mengganti popok, atau menenangkan bayi yang rewel. Bahkan ketika bayi sedang tidur nyenyak, ada saja pikiran yang berkecamuk yang dapat membuat Bunda tetap terjaga di malam hari.   Singkatnya, kurang tidur setelah melahirkan… Continue reading 10 Dampak Kurang Tidur Pasca Melahirkan