Manfaat kacang tanah untuk ibu hamil diperoleh dari kandungan nutrisinya yang melimpah. Kacang tanah mengandung protein, karbohidrat, serat, lemak sehat, serta vitamin dan mineral, yang sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan mendukung tumbuh kembang Si Kecil. Apa saja ya manfaat kacang tanah untuk ibu hamil? Banyak yang bilang, mengonsumsi kacang-kacangan selama hamil, termasuk… Continue reading 9 Manfaat Kacang Tanah untuk Ibu Hamil
Category: Konsumsi & Nutrisi
5 Blackmores untuk Ibu Hamil yang Bagus bagi Janin dan Kandungan
Blackmores untuk ibu hamil mengandung berbagai macam nutrisi yang berbeda dalam setiap variannya. Dengan mengonsumsi Blackmores, Bunda bisa menambah asupan berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan janin, seperti asam folat, zat besi, kalsium, dan omega-3. Blackmores merupakan suplemen yang bisa menjadi pilihan bagi ibu hamil. Blackmores untuk ibu hamil tersedia dalam berbagai varian yang di… Continue reading 5 Blackmores untuk Ibu Hamil yang Bagus bagi Janin dan Kandungan
Larangan Hamil 7 Bulan yang Perlu Diketahui
Larangan hamil 7 bulan penting untuk diketahui dan dihindari selama kehamilan. Hal ini bertujuan agar Bunda dan Si Kecil tetap sehat hingga menjelang persalinan. Dengan menjauhi berbagai larangan ini, risiko Bunda untuk terkena berbagai komplikasi kehamilan, seperti preeklamsia atau persalinan prematur, juga bisa berkurang, lho. Wah, tidak terasa ya Bunda sudah hamil 7 bulan. Pada… Continue reading Larangan Hamil 7 Bulan yang Perlu Diketahui
Silex untuk Ibu Hamil, Amankah Penggunaannya?
Silex untuk ibu hamil merupakan salah satu obat yang sering digunakan mengatasi pilek dan batuk. Obat ini banyak dipilih karena terbuat dari bahan-bahan herbal sehingga dianggap aman untuk dikonsumsi ibu hamil. Namun, apakah Silex aman dipakai oleh ibu hamil guna mengatasi batuk? Batuk dan pilek saat hamil sebenarnya bisa hilang dengan sendirinya, kok, Bun. Namun,… Continue reading Silex untuk Ibu Hamil, Amankah Penggunaannya?
Inilah Buah untuk Menyembuhkan Batuk pada Ibu Hamil
Ada berbagai buah untuk menyembuhkan batuk pada ibu hamil yang bisa dikonsumsi. Mengingat Bunda tidak boleh sembarangan minum obat selama mengandung, buah-buahan ini bisa menjadi pilihan yang tepat bagi Bunda untuk meredakan batuk secara aman. Yuk, ketahui apa saja buah-buahannya, Bun! Batuk saat hamil umumnya bukan merupakan kondisi yang serius, kok, Bun. Namun, keluhan ini… Continue reading Inilah Buah untuk Menyembuhkan Batuk pada Ibu Hamil
Asam Folat untuk Promil, Inilah Berbagai Manfaatnya
Asam folat untuk promil memang tidak boleh disepelekan. Dengan memenuhi kebutuhan asam folat selama program hamil (promil), banyak manfaat yang akan didapatkan, baik di masa promil maupun saat sudah hamil nantinya. Yuk, ketahui apa saja manfaat nutrisi ini, Bun! Asam folat adalah bentuk sintetis dari folat atau vitamin B9. Nutrisi ini memiliki banyak peran penting… Continue reading Asam Folat untuk Promil, Inilah Berbagai Manfaatnya
5 Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil
Minuman yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil, seperti alkohol, diketahui memiliki efek buruk bagi kehamilan. Oleh karena itu, Bunda perlu lebih selektif dalam memilih minuman, ya, karena tidak semua minuman terbilang aman untuk dikonsumsi selama hamil. Ada beberapa jenis minuman yang menjadi pantangan bagi ibu hamil. Hal ini karena kandungan minuman tersebut dapat membahayakan kesehatan… Continue reading 5 Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil
Makan Kacang Merah Saat Hamil, Ketahui Beragam Manfaatnya
Mengonsumsi kacang merah saat hamil sangat disarankan lho, Bun. Hal ini karena kacang merah memberikan beragam manfaat, mulai dari mencegah anemia, mengatasi dan mencegah sembelit, menambah energi, hingga mendukung perkembangan saraf dan otak janin. Kacang merah (Phaseolus vulgaris) memiliki kandungan nutrisi yang melimpah, seperti protein, karbohidrat, vitamin B, vitamin C, dan serat. Selain itu, kacang… Continue reading Makan Kacang Merah Saat Hamil, Ketahui Beragam Manfaatnya
5 Susu Ibu Hamil Terbaik untuk Kesehatan Janin dan Kandungan
Susu ibu hamil terbaik bisa dikonsumsi sebagai sumber nutrisi tambahan Bunda selama hamil, lho. Soalnya, susu ibu hamil ini mengandung banyak nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dan janin. Oleh karena itu, dengan mengonsumsinya secara rutin, kebutuhan nutrisi harian Bunda dan Si Kecil akan selalu terpenuhi. Selama masa kehamilan, ada banyak kebutuhan nutrisi yang perlu… Continue reading 5 Susu Ibu Hamil Terbaik untuk Kesehatan Janin dan Kandungan
6 Makanan yang Mengandung Kalsium untuk Ibu Hamil
Makanan yang mengandung kalsium untuk ibu hamil perlu dikonsumsi selama masa kehamilan. Soalnya, makanan ini bisa memberikan banyak manfaat bagi Bunda dan Si Kecil, misalnya untuk mencegah terjadinya preeklampsia serta mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil dalam kandungan. Kalsium adalah salah satu mineral yang sangat dibutuhkan tubuh, terutama saat hamil. Kebutuhan mineral ini menjadi lebih… Continue reading 6 Makanan yang Mengandung Kalsium untuk Ibu Hamil