Folavit untuk ibu hamil merupakan salah satu merek suplemen yang baik dikonsumsi selama kehamilan. Folavit mengandung asam folat yang bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi kekurangan asam folat, serta mendukung tumbuh kembang janin. Para ibu hamil atau wanita yang sedang berencana untuk hamil perlu mendapatkan asupan asam folat yang cukup. Jumlah asupan asam folat yang direkomendasikan… Continue reading Folavit untuk Ibu Hamil, Ini Berbagai Manfaatnya
Tag: Mencegah anemia
9 Manfaat Kacang Tanah untuk Ibu Hamil
Manfaat kacang tanah untuk ibu hamil diperoleh dari kandungan nutrisinya yang melimpah. Kacang tanah mengandung protein, karbohidrat, serat, lemak sehat, serta vitamin dan mineral, yang sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan mendukung tumbuh kembang Si Kecil. Apa saja ya manfaat kacang tanah untuk ibu hamil? Banyak yang bilang, mengonsumsi kacang-kacangan selama hamil, termasuk… Continue reading 9 Manfaat Kacang Tanah untuk Ibu Hamil
Cara Menaikkan Hb Ibu Hamil untuk Mencegah Anemia
Cara menaikkan Hb ibu hamil bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi, terutama zat besi, asam folat, dan vitamin B12. Ini karena nutrisi tersebut mampu meningkatkan kadar hemoglobin dan mencegah anemia. Lantas, apa saja makanan yang bisa Bunda konsumsi untuk meningkatkan kadar Hb selama kehamilan? Tahukah Bunda bahwa ibu hamil lebih rentan mengalami anemia?… Continue reading Cara Menaikkan Hb Ibu Hamil untuk Mencegah Anemia
Makan Kacang Merah Saat Hamil, Ketahui Beragam Manfaatnya
Mengonsumsi kacang merah saat hamil sangat disarankan lho, Bun. Hal ini karena kacang merah memberikan beragam manfaat, mulai dari mencegah anemia, mengatasi dan mencegah sembelit, menambah energi, hingga mendukung perkembangan saraf dan otak janin. Kacang merah (Phaseolus vulgaris) memiliki kandungan nutrisi yang melimpah, seperti protein, karbohidrat, vitamin B, vitamin C, dan serat. Selain itu, kacang… Continue reading Makan Kacang Merah Saat Hamil, Ketahui Beragam Manfaatnya
5 Manfaat Daun Singkong untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui
Daun singkong untuk ibu hamil ternyata menyimpan segudang manfaat. Soalnya, sayuran ini memiliki kandungan vitamin, protein, mineral, dan asam amino yang baik untuk tubuh. Nah, berkat kandungan nutrisi tersebut, daun singkong bisa dijadikan sebagai alternatif sayuran sebagai menu makan harian selama hamil. Manfaat Daun Singkong untuk Ibu Hamil Berikut ini adalah beberapa manfaat daun singkong… Continue reading 5 Manfaat Daun Singkong untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui