Category: Minggu 8

Semuanya gara-gara hormon! Bersama dengan progesteron, hormon relaxin bekerja untuk membuat otot-otot di dalam tubuh relaks, termasuk yang ada di saluran pencernaan. Hal ini menyebabkan pergerakan makanan lebih lambat, yang memicu gangguan pencernaan dan sering sendawa. Di minggu 8 ini, saat makan cobalah untuk rileks, karena jika tegang bisa membuatmu menelan udara bersamaan dengan makanan… Continue reading Kembung & Sendawa

Rahim mengembang membuat kram perut, Bun! Kram di minggu ke-8 adalah sesuatu yang normal. Pemicunya adalah ligamen di bagian perut mengembang, begitu juga dengan rahim. Sementara bercak darah yang terjadi pada minggu ini disebabkan beberapa hal, di antaranya berhubungan seks. Jika kram parah atau bercak yang muncul membuat Anda cemas, segera berkonsultasi dengan dokter.

Ukuran payudara bertambah nih, Bun! Payudara menjadi terasa lebih besar, berat dan nyeri di minggu ke-8. Hal ini disebabkan lobulus yang memproduksi susu di payudara mulai mengembang. Semua ini dalam rangka persiapan menyusui.

Hormon, tekanan darah, gula darah, dan janin yang sedang bertumbuh—tidak heran jika Bunda kelelahan! Lelah yang dirasakan di minggu ke-8 ini luar biasa. Penyebabnya, mulai dari fluktuasi hormon, tubuh memproduksi lebih banyak darah untuk bayi, tekanan darah dan level gula darah lebih rendah dari sebelum hamil. Plus, tubuh juga menggunakan banyak energi untuk membantu pertumbuhan… Continue reading Rasa Lelah

Nyium apa pun bisa bikin mual! Tidak hanya morning sickness, penciuman Anda pun menjadi super sensitif di minggu 8. Jika selama ini Anda baik-baik saja mencium apa pun, sekarang mungkin berubah 180 derajat dan membuat Anda menjadi mual. Jadi, sebaiknya hindari bau-bau yang membuatmu merasa tidak nyaman. 

Gelang akupresur katanya bisa membantu mengatasi rasa tidak nyamannya, Bun! Mual dan muntah bisa semakin serius di minggu 8 kehamilan. Lagi-lagi penyebabnya adalah hormon. Pastikan tetap terhidrasi dan konsumsi camilan sehat. Jika makan saja tidak nafsu apalagi menelan makanan, coba berbagai trik untuk mengatasinya. Sejumlah ibu mengatakan bahwa jahe, vitamin B6 dan gelang akupresur bisa… Continue reading Morning Sickness

Ini sering dialami oleh banyak Bunda! Jika Anda mengalami mimpi-mimpi aneh di minggu 8, ini merupakan sesuatu yang normal selama hamil. Belum ada penjelasan medis mengapa hal ini terjadi, tapi mungkin karena rasa cemas dan kekhawatiran yang dirasakan ibu hamil.

Minum air putih, jalan kaki, dan serat bisa membantu mengatasinya, Bun. Banyak ibu yang mengalami sulit BAB di minggu kehamilan ke-8, jadi Anda tidak sendirian. Saat ini terjadi, pastikan minum air yang cukup, konsumsi makanan berserat seperti buah dan sayur. Hindari makanan penyebab sembelit seperti gandum putih dan nasi. Sering-seringlah berjalan kaki. Jika setelah melakukan… Continue reading Sembelit