Berenang saat Hamil, Boleh atau Tidak?

Berenang adalah salah satu olahraga yang baik untuk jantung. Selain itu, saat berenang seluruh anggota tubuh ikut bergerak sehingga baik juga untuk latihan otot dan sendi agar lebih kuat. Ternyata, olahraga berenang juga tak kalah baik untuk ibu hamil, lho. Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan ketika berenang saat hamil.  Mitos Berenang saat Hamil Bunda… Continue reading Berenang saat Hamil, Boleh atau Tidak?