Resep MPASI (Usia 9-12 Bulan): Alpukat Pisang Yoghurt

Kandungan Nutrisi:

  • Energi: 1258 kalori (5 porsi); 251.6 kkal/porsi
  • Protein: 16 gr
  • Lemak: 107 gr
  • Serat: 17,8 gr

Bahan:

  • 450 g alpukat, potong dadu kecil
  • 150 g pisang Ambon matang, potong dadu kecil
  • 100 ml yoghurt untuk anak
  • 2 keping (25 g) biskuit susu, haluskan

Cara Membuat:

  • Tuang yoghurt dalam mangkuk saji. Atur alpukat dan pisang di atasnya.
  • Tambahkan sedikit yoghurt pada permukaan buah.
  • Taburi permukaannya dengan remah biskuit susu.
  • Sajikan.

*Untuk 5 Porsi

By dr. Cindiawaty P., MARS, MS, Sp. GK

Dokter Spesialis Gizi Klinik

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *