Salmon untuk ibu hamil diperlukan guna mendukung dan menjaga kehamilan yang sehat bagi ibu dan janin. Nah, salah satu manfaatnya adalah menambah berat badan selama kehamilan serta mencegah kelahiran prematur. Selain itu, apa lagi ya manfaat salmon bagi ibu hamil dan kandungannya? Bunda mungkin sempat ragu saat ingin makan salmon. Katanya, seafood atau hidangan laut… Continue reading Salmon untuk Ibu Hamil, Ini Ragam Manfaatnya
Tag: Ikan Salmon
5 Ikan yang Bagus untuk Ibu Hamil
Ikan yang bagus untuk ibu hamil harus mengandung banyak nutrisi baik, seperti protein dan asam lemak omega-3. Nutrisi ini dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh saat hamil serta mendukung tumbuh kembang janin. Namun, tidak semua ikan bisa dikonsumsi saat hamil, ya. Yuk, cari tahu apa saja jenis ikan yang bagus untuk ibu hamil. Jenis Ikan yang… Continue reading 5 Ikan yang Bagus untuk Ibu Hamil