Pemulihan pasca persalinan normal juga sering disebut dikenal dengan masa nifas. Pada masa ini, tubuh Bunda akan mengalami banyak perubahan terutama pada organ-organ yang berperan pada masa kehamilan seperti rahim, serviks, dan vagina yang mulai kembali seperti semula saat sebelum hamil. Lalu apa yang perlu dilakukan selama masa pemulihan agar Bunda dapat beraktivitas normal seperti… Continue reading 7 Tips Agar Cepat Pulih Setelah Persalinan Normal
Category: Mom’s Life
Waspada Solusio Plasenta pada Ibu Hamil!
Solusio plasenta adalah komplikasi kehamilan yang terjadi ketika plasenta terlepas dari rahim sebelum bayi lahir. Hal ini dapat menghalangi suplai oksigen dan nutrisi bayi, serta menyebabkan perdarahan hebat pada ibu. Plasenta adalah organ sementara yang menghubungkan bayi ke rahim selama kehamilan. Plasenta menempel pada dinding rahim, biasanya di bagian atas atau samping, dan berfungsi sebagai… Continue reading Waspada Solusio Plasenta pada Ibu Hamil!
Ini 3 Tips Mencegah Perdarahan Pascamelahirkan
Perdarahan pascamelahirkan sebenarnya merupakan hal yang wajar terjadi setelah proses melahirkan. Umumnya pendarahan ini terjadi selama beberapa minggu setelah persalinan. Namun, jika pendarahan yang terjadi berlebihan, hal ini dapat berbahaya bagi ibu dan janin atau bahkan menyebabkan kematian. Dalam istilah medis, pendarahan pascamelahirkan yang tidak normal ini disebut dengan perdarahan postpartum atau postpartum hemoragik. Menurut… Continue reading Ini 3 Tips Mencegah Perdarahan Pascamelahirkan
Penyebab Munculnya Stretch Mark saat Hamil
Stretch mark atau striae gravidarum adalah garis-garis beralur yang dapat ditemukan di permukaan kulit terutama pada daerah perut, paha dan payudara Bunda pada masa kehamilan. Garis ini sering muncul pada kulit orang bertubuh gemuk, atau pada wanita hamil. Stretch mark atau striae gravidarum biasa muncul di daerah perut atau payudara. Namun, tak jarang guratan ini juga… Continue reading Penyebab Munculnya Stretch Mark saat Hamil
I Message: Komunikasi Efektif untuk Cegah Konflik
Menjadi ibu adalah pekerjaan yang sangat berat dan melelahkan, sehingga sering kali saat sedang kesal dan marah, tanpa sadar mungkin Bunda melontarkan kata-kata yang buruk, sehingga membuat lawan bicara menjadi ikut terpancing. Tak hanya itu, hal ini juga tidak meredakan masalah, justru membuat situasi makin memanas. Contohnya: “Kamu lembur terus! Beneran kerja atau selingkuh sih?”… Continue reading I Message: Komunikasi Efektif untuk Cegah Konflik
8 Cara Menghemat Uang Jajan
Siapa sih yang tidak suka jajan? Jajanan tak hanya menarik bagi anak-anak, tetapi juga untuk Ayah dan Bundanya. Benar nggak, Bun? Jajanan kaki lima mungkin harganya murah dan sangat terjangkau. Namun, jika dilakukan setiap hari dan terlalu sering, tetap bisa membuat bujet keuangan bulanan menipis dengan cepat. Tahukah Bunda, salah satu cara menghemat uang bulanan… Continue reading 8 Cara Menghemat Uang Jajan
7 Cara Menghentikan Kebiasaan Berhutang
Kemudahan shopping lewat online membuat keinginan berbelanja menjadi lebih tinggi. Ditambah lagi, kemudahan berhutang dengan cara cicilan atau pinjaman online seolah membuat masyarakat menjadi terdorong untuk berbelanja di luar batas kemampuan ekonomi. Sayangnya, kemudahan pinjaman online tentu saja tak seindah kelihatannya. Bunga yang dibebankan terkadang lebih besar dibandingkan bunga pinjaman dari bank. Batas waktu pelunasannya… Continue reading 7 Cara Menghentikan Kebiasaan Berhutang
Mommy Brain: Ketika Bunda Menjadi Pelupa setelah Melahirkan
Pernahkah Bunda mencari-cari kacamata padahal kacamata itu Bunda letakkan di atas kepala? Atau mencari-cari handphone, padahal handphone itu sedang Bunda kantongi? Apakah Bunda merasa jadi orang yang pelupa setelah melahirkan? Tenang saja, Bun. Hal ini sangat normal terjadi pada wanita, khususnya bagi ibu yang baru melahirkan. Kondisi ini umum disebut dengan mommy brain. Apa itu… Continue reading Mommy Brain: Ketika Bunda Menjadi Pelupa setelah Melahirkan
10 Pekerjaan Sampingan Ibu Rumah Tangga
Apakah Bunda sering merasa butuh pekerjaan sampingan? Selain untuk mendapatkan uang, memiliki pekerjaan dapat membuat seorang wanita merasa lebih percaya diri dan independen. Beberapa wanita juga menyatakan hidupnya terasa lebih berguna dan bahagia bila memiliki pekerjaan di samping sebagai ibu rumah tangga. Ada banyak sekali pekerjaan sampingan ibu rumah tangga yang menghasilkan uang. Ada pekerjaan… Continue reading 10 Pekerjaan Sampingan Ibu Rumah Tangga
Bisakah Ayah Mengalami Depresi Paska Melahirkan?
Postpartum Depression atau Depresi Paska Melahirkan (PPD) adalah kondisi yang rentan menyerang wanita. PPD adalah bentuk depresi pasca persalinan yang dimulai ketika masa melahirkan sampai kurang lebih 2 tahun setelahnya, yang biasanya ditandai dengan suasana hati yang buruk, kecemasan yang tinggi, maupun rasa takut tidak mampu mengasuh anak. Depresi pasca persalinan ini merupakan gangguan depresi… Continue reading Bisakah Ayah Mengalami Depresi Paska Melahirkan?