Menjaga gula darah normal ibu hamil penting untuk dilakukan, lho. Soalnya, meski tidak memiliki riwayat diabetes, ibu hamil bisa saja mengalami peningkatan kadar gula darah karena perubahan hormon atau perubahan pola makan. Jika tidak dikontrol, gula darah yang tinggi bisa berdampak buruk, baik bagi kesehatan ibu hamil maupun janin. Kenaikan kadar gula darah umumnya memang… Continue reading Gula Darah Normal Ibu Hamil, Ini Batasan dan Cara Menjaganya
Tag: Mengontrol kadar gula darah
Makan Kacang Merah Saat Hamil, Ketahui Beragam Manfaatnya
Mengonsumsi kacang merah saat hamil sangat disarankan lho, Bun. Hal ini karena kacang merah memberikan beragam manfaat, mulai dari mencegah anemia, mengatasi dan mencegah sembelit, menambah energi, hingga mendukung perkembangan saraf dan otak janin. Kacang merah (Phaseolus vulgaris) memiliki kandungan nutrisi yang melimpah, seperti protein, karbohidrat, vitamin B, vitamin C, dan serat. Selain itu, kacang… Continue reading Makan Kacang Merah Saat Hamil, Ketahui Beragam Manfaatnya