Cara menaikkan Hb ibu hamil bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi, terutama zat besi, asam folat, dan vitamin B12. Ini karena nutrisi tersebut mampu meningkatkan kadar hemoglobin dan mencegah anemia. Lantas, apa saja makanan yang bisa Bunda konsumsi untuk meningkatkan kadar Hb selama kehamilan? Tahukah Bunda bahwa ibu hamil lebih rentan mengalami anemia?… Continue reading Cara Menaikkan Hb Ibu Hamil untuk Mencegah Anemia
Tag: anemia saat hamil
5 Suplemen Zat Besi untuk Ibu Hamil yang Bagus Atasi Anemia
Zat besi untuk ibu hamil sangat dibutuhkan guna mencegah dan mengatasi anemia selama kehamilan. Dengan terpenuhinya nutrisi ini, tubuh Bunda bisa memproduksi lebih banyak sel darah merah sehingga dapat mendukung proses tumbuh kembang janin serta menurunkan risiko terjadinya komplikasi kehamilan, seperti kelahiran prematur. Ibu hamil memerlukan asupan zat besi setidaknya 27 mg setiap harinya. Nutrisi… Continue reading 5 Suplemen Zat Besi untuk Ibu Hamil yang Bagus Atasi Anemia
Anemia pada Ibu Hamil, Kenali Gejala dan Tips Mengatasinya
Anemia pada ibu hamil merupakan kondisi yang bisa diatasi kok, Bun, misalnya dengan makan makanan yang dapat meningkatkan jumlah sel darah merah. Tapi, Bunda perlu mengenali gejala anemia terlebih dahulu ya, sebelum mengetahui makanan apa saja yang bisa dikonsumsi. Anemia adalah kondisi ketika kekurangan sel darah merah yang bertugas membawa oksigen ke seluruh tubuh. Memang,… Continue reading Anemia pada Ibu Hamil, Kenali Gejala dan Tips Mengatasinya
6 Makanan Penambah Darah untuk Ibu Hamil
Makanan penambah darah untuk ibu hamil perlu dikonsumsi guna menjaga kehamilan tetap sehat dan mencegah anemia saat hamil. Dengan makan makanan ini, tubuh mampu memproduksi lebih banyak sel darah merah sehingga dapat menjaga kesehatan ibu dan mendukung perkembangan janin. Selama kehamilan, volume darah ibu hamil meningkat sekitar 20–30%. Kondisi ini membuat ibu hamil memerlukan lebih… Continue reading 6 Makanan Penambah Darah untuk Ibu Hamil
5 Obat Penambah Darah untuk Ibu Hamil
Obat penambah darah untuk ibu hamil diperlukan untuk mengatasi kurang darah atau anemia yang banyak terjadi pada saat mengandung. Tidak hanya harus ampuh, obat penambah darah untuk ibu hamil yang Bunda konsumsi juga harus aman untuk Si Kecil di dalam perut. Umumnya, kurang darah kerap tidak menimbulkan gejala yang khas. Namun, jika sudah semakin berat,… Continue reading 5 Obat Penambah Darah untuk Ibu Hamil