5 Merek Kopi yang Aman untuk Ibu Menyusui, Ini Rekomendasinya

Merek kopi yang aman untuk ibu menyusui perlu diketahui, terutama bila Bunda gemar minum kopi sejak sebelum hamil. Nah, supaya Bunda tidak salah pilih, yuk simak apa saja merek kopi yang aman buat Busui. Sebagai seorang pecinta kopi, mungkin agak sedikit sulit ya Bun untuk meninggalkan kebiasaan minum kopi. Terlebih, kandungan kafein di dalam kopi… Continue reading 5 Merek Kopi yang Aman untuk Ibu Menyusui, Ini Rekomendasinya

Puting Sakit Saat Menyusui, Begini Cara Mengatasinya

Puting sakit saat menyusui merupakan kondisi yang sering dirasakan oleh para ibu, terutama pada masa awal menyusui. Kondisi ini perlu segera diatasi agar proses menyusui tetap lancar sehingga Si Kecil bisa mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. Oleh karena itu, yuk simak bagaimana cara mengatasi puting sakit dalam artikel ini! Menyusui merupakan proses yang akan Bunda… Continue reading Puting Sakit Saat Menyusui, Begini Cara Mengatasinya

Pelekatan Menyusui, Begini Cara Melakukannya dengan Benar

Pelekatan menyusui perlu dilakukan dengan benar, Bun. Soalnya, pelekatan menyusui yang benar bisa melancarkan proses menyusui dan memastikan Si Kecil bisa mendapatkan ASI yang cukup. Nah, untuk mengetahui apakah pelekatan menyusui sudah benar, Bunda bisa cek di artikel ini. Pelekatan menyusui dimulai ketika bayi memasukkan puting dan lingkaran gelap di sekitar puting (areola) ke dalam… Continue reading Pelekatan Menyusui, Begini Cara Melakukannya dengan Benar

Payudara Sakit Saat Menyusui, Ini Berbagai Penyebabnya

Payudara sakit saat menyusui memang cukup sering menjadi keluhan yang dialami oleh para ibu menyusui. Meski umumnya tidak berbahaya, keluhan ini bisa membuat Bunda merasa tidak nyaman dan mengganggu kelancaran proses menyusui. Biar nggak menjadi halangan untuk memberikan ASI kepada Si Kecil, yuk kita simak apa saja penyebab dan cara mengatasinya. Menyusui merupakan proses alami,… Continue reading Payudara Sakit Saat Menyusui, Ini Berbagai Penyebabnya

5 Susu Almond untuk Ibu Menyusui agar ASI Lebih Lancar

Ada banyak pilihan susu almond untuk ibu menyusui yang bisa Bunda coba. Susu ini merupakan salah satu minuman yang sangat bergizi dan baik untuk mendukung produksi ASI, lho. Ngomong-ngomong, susu almond yang bagus untuk ibu menyusui yang mana, ya? Yuk, kita simak infonya, Bun! Sebagaimana namanya, susu almond terbuat dari kacang almond. Kacang ini sebenarnya… Continue reading 5 Susu Almond untuk Ibu Menyusui agar ASI Lebih Lancar

Pengertian Laktasi dan Manfaatnya dalam Proses Menyusui

Laktasi adalah proses ketika tubuh ibu memproduksi ASI dan mengeluarkannya melalui payudara. Proses laktasi ini terjadi secara alami agar bayi dapat memperoleh nutrisi selama masa menyusui. Nah, seperti apa ya proses laktasi? Yuk, simak informasi lengkapnya, Bun! Pengertian Laktasi Proses produksi ASI yang dikeluarkan melalui kelenjar susu di payudara disebut dengan laktasi. Proses ini sebetulnya… Continue reading Pengertian Laktasi dan Manfaatnya dalam Proses Menyusui

Mitos atau Fakta: ASI Sulit Keluar Setelah Operasi Caesar

Setiap ibu pasti menginginkan yang terbaik untuk buah hatinya. Begitu pula dengan pemberian ASI eksklusif untuk bayi agar mereka mendapatkan nutrisi terbaik secara alami dari tubuh ibu. Namun, ada yang mengatakan jika ibu melahirkan secara caesar, ada kemungkinan ASI akan sulit keluar atau bahkan tidak keluar sama sekali. Hal ini tentu membuat ibu yang berencana… Continue reading Mitos atau Fakta: ASI Sulit Keluar Setelah Operasi Caesar

Benarkah Payudara Kecil Hanya Hasilkan Sedikit ASI?

Selama ini ukuran payudara mungkin sering dikaitkan dengan kemampuan seorang ibu untuk produksi ASI. Tak jarang, informasi ini membuat Bunda yang memiliki payudara dengan ukuran kecil merasa cemas karena khawatir tidak dapat memberikan ASI yang cukup untuk Si Kecil. Namun, apakah anggapan tersebut benar? Ternyata hal ini hanya mitos belaka Bun. Ukuran payudara nyatanya tidak… Continue reading Benarkah Payudara Kecil Hanya Hasilkan Sedikit ASI?

6 Mitos & Fakta Seputar ASI yang Perlu Bunda Tahu!

Ada banyak sekali mitos seputar ASI di masyarakat. Bunda mungkin sering mendengar mitos-mitos ini dari orang tua, nenek, atau saudara yang dituakan.  Saking banyaknya mitos yang beredar, Bunda mungkin bingung mana yang benar dan tidak. Untuk mengetahuinya, kami akan memaparkan beberapa mitos dan fakta tentang ASI. Mitos: ASI bisa obati mata bayi belekan Bayi yang… Continue reading 6 Mitos & Fakta Seputar ASI yang Perlu Bunda Tahu!

Hak Apa Saja yang Didapatkan oleh Perempuan Pekerja?

Apakah Bunda seorang working mom? Sudahkah Bunda mengetahui hak-hak apa saja yang didapatkan sebagai seorang pekerja?  Karyawan perempuan secara umum dinilai memiliki kelebihan dibandingkan karyawan laki-laki. Terutama dalam hal ketelatenan, ketekunan, kemampuan memperhatikan detail, dan sebagainya sehingga dapat mendukung performa kerja pada jabatan dan bidang tertentu. Perempuan juga memiliki hak cuti yang berbeda dibandingkan laki-laki.… Continue reading Hak Apa Saja yang Didapatkan oleh Perempuan Pekerja?