Sukun untuk ibu hamil boleh dikonsumsi pada usia kehamilan berapa pun ya, baik trimester 1 maupun trimester 3. Soalnya, buah yang sering disamakan dengan nangka ini mengandung nutrisi yang baik untuk ibu hamil dan janin, seperti protein, karbohidrat, serat, kalium, serta sejumlah vitamin dan mineral. Sukun merupakan buah yang tumbuh di daerah tropis, seperti Indonesia.… Continue reading Sukun untuk Ibu Hamil, Ini Manfaat dan Cara Aman Mengonsumsinya
Tag: Buah kaya manfaat untuk ibu hamil
Buah Manggis untuk Ibu Hamil, Inilah Berbagai Manfaatnya
Buah manggis untuk ibu hamil memiliki beragam manfaat yang baik untuk kehamilan, Bun. Bahkan, buah manggis bermanfaat untuk tumbuh kembang Si Kecil di dalam kandungan. Untuk lebih jelasnya, yuk simak artikel ini! Buah manggis atau Garcinia mangostana merupakan buah yang banyak tumbuh di negara-negara Asia Tenggara, Bun, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki kulit berwarna ungu… Continue reading Buah Manggis untuk Ibu Hamil, Inilah Berbagai Manfaatnya
Manfaat Jambu Kristal untuk Ibu Hamil yang Menyehatkan
Manfaat jambu kristal untuk ibu hamil sangat beragam, lho. Salah satunya yaitu dapat mengatasi sembelit. Hal ini diperoleh karena jambu kristal mengandung serat yang bisa melancarkan pencernaan. Selain mengatasi sembelit, apa lagi ya manfaat jambu kristal untuk kehamilan? Tahukah Bunda, di dalam 100 gram buah jambu kristal terdapat ragam nutrisi penting, seperti vitamin C, karbohidrat,… Continue reading Manfaat Jambu Kristal untuk Ibu Hamil yang Menyehatkan
Manfaat Manggis untuk Ibu Hamil, Atasi Lelah sampai Cegah Bayi Lahir Cacat
Manfaat manggis untuk ibu hamil bisa diperoleh berkat kandungan nutrisi di dalamnya. Salah satunya ialah vitamin C yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh selama kehamilan. Selain itu, manggis juga baik dikonsumsi agar janin terlahir sehat. Karena cita rasanya yang manis dan agak asam, tak heran jika manggis menjadi salah satu buah favorit ibu hamil, terlebih… Continue reading Manfaat Manggis untuk Ibu Hamil, Atasi Lelah sampai Cegah Bayi Lahir Cacat
8 Buah yang Mengandung Asam Folat, Bagus untuk Ibu Hamil
Buah yang mengandung asam folat bisa Bunda konsumsi secara rutin untuk bantu memenuhi kebutuhan nutrisi ini selama kehamilan. Ini karena asam folat sangat bagus untuk mendukung tumbuh kembang janin. Nah, kira-kira buah apa saja ya yang mengandung asam folat? Asupan asam folat selama kehamilan penting untuk mencegah janin mengalami cacat bawaan lahir, seperti spina bifida… Continue reading 8 Buah yang Mengandung Asam Folat, Bagus untuk Ibu Hamil
6 Manfaat Strawberry untuk Ibu Hamil
Manfaat strawberry untuk ibu hamil sudah tidak perlu diragukan lagi, Bun. Soalnya, buah ini mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan selama masa kehamilan, seperti vitamin C dan folat. Tidak hanya bermanfaat bagi ibu hamil, strawberry juga bisa berguna bagi perkembangan janin, lho. Jadi, yuk ketahui apa saja manfaat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi buah ini! Di… Continue reading 6 Manfaat Strawberry untuk Ibu Hamil
Bolehkah Ibu Hamil Makan Nangka? Ini Faktanya
Bolehkah ibu hamil makan nangka sering kali menjadi pertanyaan para ibu hamil. Soalnya, ada yang bilang nangka tidak boleh dimakan saat hamil, tetapi ada juga yang bilang kalo nangka justru baik dikonsumsi sebagai buah yang bisa menyehatkan kandungan. Bingung ya, Bun? Nah, biar nggak bingung lagi, cari tahu faktanya di artikel ini, yuk! Nangka (Artocarpus… Continue reading Bolehkah Ibu Hamil Makan Nangka? Ini Faktanya
Melon untuk Ibu Hamil, Ini Ragam Manfaatnya
Tahukah Bunda? Manfaat melon untuk ibu hamil ada banyak, lho. Salah satu manfaat melon untuk ibu hamil adalah mencegah bayi cacat lahir. Konsumsi melon juga bisa meredakan keluhan selama hamil. Penting bagi setiap ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan gizi agar janinnya dapat tumbuh dengan baik nan sehat. Salah satu cara yang paling mudah dilakukan adalah… Continue reading Melon untuk Ibu Hamil, Ini Ragam Manfaatnya
Inilah Buah untuk Menyembuhkan Batuk pada Ibu Hamil
Ada berbagai buah untuk menyembuhkan batuk pada ibu hamil yang bisa dikonsumsi. Mengingat Bunda tidak boleh sembarangan minum obat selama mengandung, buah-buahan ini bisa menjadi pilihan yang tepat bagi Bunda untuk meredakan batuk secara aman. Yuk, ketahui apa saja buah-buahannya, Bun! Batuk saat hamil umumnya bukan merupakan kondisi yang serius, kok, Bun. Namun, keluhan ini… Continue reading Inilah Buah untuk Menyembuhkan Batuk pada Ibu Hamil
Buah Delima untuk Ibu Hamil, Ketahui Manfaatnya
Buah delima untuk ibu hamil memiliki manfaat yang baik untuk Bunda dan juga Si Kecil. Ini karena delima mengandung beragam nutrisi penting yang dibutuhkan selama kehamilan, Bun. Saat mengetahui bahwa ada kehidupan kecil yang sedang bertumbuh di dalam rahim, pasti Bunda jadi lebih selektif memilih makanan yang ingin dikonsumsi, kan? Selama kehamilan, ibu hamil memang… Continue reading Buah Delima untuk Ibu Hamil, Ketahui Manfaatnya