Saat stres melanda, salah satu cara untuk menguranginya adalah dengan makan. Makan makanan yang enak dan disukai, tentu bisa menjadi penghilang stres terbaik. Selama ini, Bunda mungkin mengira makanan penghilang stres adalah makanan manis atau pedas. Namun, sebenarnya bukan kedua itu, lho. Jadi apa saja makanan penghilang stres pikiran? Makanan Penghilang Stres Ada beberapa jenis… Continue reading Ini 10 Makanan Penghilang Stres untuk Bunda!
Tag: Trimester 3
Cegah Gejala Autisme pada Bayi Sejak Hamil dengan 5 Cara Ini
Autism Spectrum Disorder (ASD) atau autisme merupakan gangguan perkembangan otak yang dapat mempengaruhi kemampuan berkomunikasi serta berinteraksi seseorang. Gangguan pada otak serta saraf ini rentan dialami oleh bayi dan balita. Sampai saat ini, belum diketahui secara pasti apa penyebab autisme. Namun para peneliti percaya bahwa gangguan ini erat kaitannya dengan faktor genetik. Menurut American Academy… Continue reading Cegah Gejala Autisme pada Bayi Sejak Hamil dengan 5 Cara Ini
Posisi Seks yang Aman di Tiap Trimester Kehamilan
Kehamilan adalah sebuah anugerah yang tentunya dinanti-nantikan oleh tiap pasangan. Jika ini kehamilan pertama Bunda, Anda tentu akan melakukan segala cara untuk menjaga supaya kandungan dan janin selalu sehat tanpa masalah. Namun, beberapa dari Bunda mungkin penasaran apakah melakukan aktivitas seksual tetap aman dan diperbolahkan selama kehamilan? Bunda dan pasangan mungkin takut, penetrasi bisa membahayakan… Continue reading Posisi Seks yang Aman di Tiap Trimester Kehamilan
11 Jenis Obat yang Harus Dihindari Ibu Hamil
Menjaga kesehatan dan tumbuh kembang janin merupakan tugas ibu hamil. Perlu Bunda sadari bahwa kini apapun yang Bunda konsumsi akan turut dikonsumsi oleh sang buah hati dalam kandungan. Kesehatan Bunda tentunya ditunjang dari apa yang Bunda makan hingga obat dan suplemen yang Bunda konsumsi. Namun, sejak diketahui Bunda hamil maka Bunda harus memperhatikan jenis obat-obatan… Continue reading 11 Jenis Obat yang Harus Dihindari Ibu Hamil
Kenali Tanda-tanda Kontraksi Palsu Ini, Bun
Bunda, kontraksi adalah salah satu tanda umum bahwa Bunda akan menjalani suatu persalinan. Namun, kenyataannya tidak semua kontraksi harus diwaspadai sebagai tanda segera melahirkan. Ada yang dinamakan kontraksi palsu atau Braxton Hicks. Braxton Hicks sering disebut juga persiapan untuk persalinan dan kesempatan bagi Bunda untuk melakukan latihan pernafasan. Namun, secara singkat kontraksi palsu adalah kontraksi… Continue reading Kenali Tanda-tanda Kontraksi Palsu Ini, Bun
12 Cara Menikmati Kehamilan Bunda!
Kehamilan merupakan proses yang penuh dinamika. Berbagai tantangan dan perubahan menimbulkan berbagai emosi bagi ibu hamil. Tiap ibu pun memiliki pengalaman yang berbeda akan kehamilan. Ada yang menjalaninya dengan mudah, namun ada juga yang menjalaninya dengan berat. Walaupun begitu, semua ibu setuju bahwa kehamilan adalah momen yang sangat personal dan istimewa. Oleh karena itu, daripada… Continue reading 12 Cara Menikmati Kehamilan Bunda!
10 Tips Menjalani Kehamilan dengan Bahagia
Kehamilan tentu hal yang sangat dinantikan oleh pasangan suami-istri setelah menikah. Walaupun begitu, kehamilan pun merupakan proses yang menantang, terutama bagi wanita. Perubahan hormon yang dapat mempengaruhi naik turunnya mood, perubahan fisik yang pada beberapa wanita menyebabkan keterbatasan aktivitas, serta berbagai tekanan, baik dari diri sendiri maupun lingkungan sekitar. dapat membuat kehamilan menjadi terasa berat.… Continue reading 10 Tips Menjalani Kehamilan dengan Bahagia
Kenapa Ibu Hamil Ingin Makan Manis-manis?
Saat hamil, rasanya mulut ingin sering makan yang manis-manis. Padahal, mungkin sebelumnya Bunda bukan tipe orang yang suka makanan manis. Apa penyebabnya, ya? Saat hamil ada banyak perubahan yang dirasakan oleh wanita. Saat Bunda ngidam makan makanan manis, mungkin saja psikologis Bunda sedang dalam mood swing. Makanan manis dipercaya dapat memperbaiki mood dan membuat hati… Continue reading Kenapa Ibu Hamil Ingin Makan Manis-manis?
Ibu Hamil Jangan Berdiri Terlalu Lama, Ini Resikonya!
Menjadi ibu hamil memang perlu perhatian ekstra dan harus selalu berhati-hati dalam bergerak. Pasalnya, semua gerak-gerik yang Bunda lakukan dapat berpengaruh pada Bunda dan janin dalam kandungan. Di masa kehamilan pastinya Bunda sering ditegur untuk tidak berdiri terlalu lama. Mungkin juga Bunda pernah diingatkan untuk banyak beristirahat saja dan jangan banyak berdiri. Pesan-pesan ini umum… Continue reading Ibu Hamil Jangan Berdiri Terlalu Lama, Ini Resikonya!
Penyebab Rambut Rontok saat Hamil dan Cara Mengatasinya
Kehamilan merupakan kabar baik bagi setiap wanita. Namun, menjalani kehamilan belum tentu semenyenangkan yang dibayangkan. Berbagai gejala dan reaksi tubuh atas kehamilan dapat membuat Bunda tidak nyaman dan kebingungan. Salah satunya adalah rambut rontok saat hamil. Rambut rontok terkesan sangat biasa dialami oleh setiap orang. Akan tetapi, untuk wanita hamil rambut rontok bisa terjadi tiba-tiba… Continue reading Penyebab Rambut Rontok saat Hamil dan Cara Mengatasinya