Porsi makan bayi 6 bulan harus tepat ya, Bun. Karena dengan memberikan MPASI dengan jumlah yang sesuai, kebutuhan nutrisi Si Kecil bisa terpenuhi sehingga tumbuh kembangnya optimal. Selamat ya, Bun, sekarang Si Kecil sudah berusia 6 bulan! Ini artinya ia sudah siap menerima makanan pertamanya, lho. Soalnya, pada usia 6 bulan, ASI eksklusif sudah tidak… Continue reading Ketahui Porsi Makan Bayi 6 Bulan yang Benar
Category: Konsumsi & Nutrisi
8 Buah untuk Ibu Menyusui yang Banyak Manfaatnya
Mengonsumsi buah untuk ibu menyusui bisa bikin tubuh Bunda tidak lemas dan produksi ASI tetap lancar, lho. Ini karena kandungan vitamin dan mineral dalam buah bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap fit dan dibutuhkan untuk produksi ASI. Ibu menyusui perlu mengonsumsi makanan bergizi setiap harinya. Dengan mengonsumsi makanan bergizi, ASI yang dihasilkan pun jadi lebih berkualitas… Continue reading 8 Buah untuk Ibu Menyusui yang Banyak Manfaatnya
Buah untuk Bayi 6 Bulan dan Manfaatnya
Buah untuk bayi 6 bulan bisa Bunda berikan saat Si Kecil mulai mengonsumsi MPASI. Soalnya, buah mampu memberikan ragam nutrisi dan juga manfaat yang dibutuhkan Si Kecil untuk mendukung tumbuh kembangnya. Nah, kira-kira buah apa saja ya, yang cocok diberikan pada bayi yang berusia 6 bulan? Buah bisa dijadikan snack atau makanan selingan bagi Si… Continue reading Buah untuk Bayi 6 Bulan dan Manfaatnya
Alpara untuk Ibu Menyusui, Amankah untuk Dikonsumsi?
Keamanan Alpara untuk ibu menyusui masih sering dipertanyakan nih, Bun. Soalnya, tidak semua obat aman untuk digunakan ketika menyusui. Nah, daripada Bunda menerka-nerka apakah Alpara aman untuk ibu menyusui, yuk simak penjelasannya dalam artikel ini. Orang yang flu biasanya juga mengalami batuk, pilek, bersin-bersin, atau demam. Kondisi ini tentu bisa mengganggu, apalagi pada ibu yang… Continue reading Alpara untuk Ibu Menyusui, Amankah untuk Dikonsumsi?
8 Makanan yang Bagus untuk Ibu Menyusui agar ASI Melimpah
Makanan yang bagus untuk ibu menyusui tidak hanya diperlukan untuk menjaga kesehatan Bunda saat menyusui, lho, tetapi juga untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil. Hal ini karena konsumsi makanan apa pun selama menyusui bisa memengaruhi nutrisi yang terkandung dalam ASI, Bun. Konsumsi makanan yang bagus untuk ibu menyusui juga bisa menjaga daya tahan tubuh dan… Continue reading 8 Makanan yang Bagus untuk Ibu Menyusui agar ASI Melimpah
Kalsium untuk Ibu Menyusui, Inilah Berbagai Manfaatnya
Kalsium untuk ibu menyusui perlu dipenuhi setiap harinya. Hal ini karena kalsium berperan penting bagi kesehatan ibu, terutama untuk tulang dan sendi. Tak hanya itu, jenis mineral ini juga bisa memenuhi kebutuhan kalsium harian bagi bayi yang disalurkan melalui ASI. Untuk mengetahui berbagai manfaat lainnya, yuk simak artikel ini! Pada wanita yang tidak menyusui, kebutuhan… Continue reading Kalsium untuk Ibu Menyusui, Inilah Berbagai Manfaatnya
Payudara Ibu Menyusui Terasa Nyeri dan Keras, Ini Penyebabnya
Payudara ibu menyusui terasa nyeri dan keras tidak jarang menjadi kendala saat menyusui ya, Bun. Mungkin Bunda sendiri pernah atau tengah mengalaminya. Sebenarnya, apa sih penyebab payudara bisa terasa nyeri dan keras? Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Yuk, kita simak infonya di artikel berikut, Bun! Payudara Bunda saat masa menyusui bisa terasa penuh atau lembek, tergantung… Continue reading Payudara Ibu Menyusui Terasa Nyeri dan Keras, Ini Penyebabnya
7 Manfaat Buah Naga untuk Bayi yang Menyehatkan
Manfaat buah naga untuk bayi yang beragam membuat buah ini baik diberikan sebagai MPASI. Beragam nutrisi yang terkandung di dalam buah diketahui baik untuk mendukung tumbuh kembang bayi, memperkuat sistem kekebalan tubuh, hingga menyehatkan pencernaannya, lho. Di Indonesia, buah naga yang paling mudah dijumpai adalah buah naga dengan warna daging merah atau putih. Nah, manfaat… Continue reading 7 Manfaat Buah Naga untuk Bayi yang Menyehatkan
5 Ikan yang Bagus untuk Ibu Hamil
Ikan yang bagus untuk ibu hamil harus mengandung banyak nutrisi baik, seperti protein dan asam lemak omega-3. Nutrisi ini dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh saat hamil serta mendukung tumbuh kembang janin. Namun, tidak semua ikan bisa dikonsumsi saat hamil, ya. Yuk, cari tahu apa saja jenis ikan yang bagus untuk ibu hamil. Jenis Ikan yang… Continue reading 5 Ikan yang Bagus untuk Ibu Hamil
Cara Memilih Sayuran yang Baik agar Sehat dan Bebas Penyakit
Cara memilih sayuran yang baik perlu Bunda ketahui agar bisa menyajikan makanan yang sehat bagi Si Kecil dan keluarga. Selain itu, dengan memilih sayuran yang baik, Bunda sekeluarga dapat terhindar dari penyakit infeksi yang bisa menular lewat sayur, juga dari zat di dalam sayur yang bisa saja berbahaya. Sayur-sayuran memang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi setiap… Continue reading Cara Memilih Sayuran yang Baik agar Sehat dan Bebas Penyakit