8 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi

Khawatir karena bayi rewel dengan hidung yang tersumbat adalah reaksi yang normal. Untungnya, ada beberapa solusi yang bisa Bunda lakukan untuk mengatasi kondisi ini.  Berikut berbagai cara yang dapat Bunda lakukan di rumah, sebelum memutuskan berkonsultasi dengan dokter.  Penyebab Hidung Tersumbat Pada Bayi  Hidung tersumbat pada bayi biasanya terjadi saat bayi pilek. Saat pilek, cairan… Continue reading 8 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi

Mengenal Senam Kegel dan Panduan Tepat Melakukannya

Banyak yang mengira kalau senam Kegel hanya ditujukan untuk mengencangkan vagina, terutama bagi para ibu yang vaginanya cederung melebar akibat melahirkan. Padahal sebenarnya, senam ini awalnya diciptakan untuk mengatasi berbagai masalah yang dialami oleh ibu hamil serta untuk mempermudah proses melahirkan.  Masalahnya, banyak perempuan dan ibu hamil yang tidak tepat melakukan gerakan-gerakan senam ini, karena… Continue reading Mengenal Senam Kegel dan Panduan Tepat Melakukannya