Asam folat untuk promil memang tidak boleh disepelekan. Dengan memenuhi kebutuhan asam folat selama program hamil (promil), banyak manfaat yang akan didapatkan, baik di masa promil maupun saat sudah hamil nantinya. Yuk, ketahui apa saja manfaat nutrisi ini, Bun! Asam folat adalah bentuk sintetis dari folat atau vitamin B9. Nutrisi ini memiliki banyak peran penting… Continue reading Asam Folat untuk Promil, Inilah Berbagai Manfaatnya
Category: Kehamilan yang Sehat
5 Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil
Minuman yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil, seperti alkohol, diketahui memiliki efek buruk bagi kehamilan. Oleh karena itu, Bunda perlu lebih selektif dalam memilih minuman, ya, karena tidak semua minuman terbilang aman untuk dikonsumsi selama hamil. Ada beberapa jenis minuman yang menjadi pantangan bagi ibu hamil. Hal ini karena kandungan minuman tersebut dapat membahayakan kesehatan… Continue reading 5 Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil
Blighted Ovum, Penyebab Keguguran pada Awal Kehamilan
Blighted ovum adalah kondisi ketika sel telur yang telah dibuahi tidak berkembang menjadi bakal janin (embrio). Kondisi ini umumnya tidak bergejala atau mirip dengan gejala kehamilan normal, Bun. Namun, blighted ovum atau hamil kosong bisa terdeteksi melalui pemeriksaan USG. Blighted ovum terjadi pada trimester pertama kehamilan. Nah, hal inilah yang membuat ibu hamil telat menyadari… Continue reading Blighted Ovum, Penyebab Keguguran pada Awal Kehamilan
Bentuk Perut Hamil Saat 3 Bulan, Sudah Seperti Apa Ya?
Bentuk perut hamil saat 3 bulan biasanya memang belum terlihat, kok, Bun. Soalnya, tubuh Si Kecil di dalam perut juga masih kecil, yaitu sebesar buah lemon. Meski begitu, pada usia kehamilan ini, Si Kecil sudah banyak mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang sangat pesat. Karena sudah mencapai akhir trimester pertama, banyak ibu hamil yang mungkin mulai… Continue reading Bentuk Perut Hamil Saat 3 Bulan, Sudah Seperti Apa Ya?
Choriocarcinoma, Kanker Langka yang Perlu Diwaspadai oleh Ibu Hamil
Choriocarcinoma merupakan salah satu jenis kanker yang perlu diwaspadai saat hamil. Namun, meski terdengar menyeramkan, Bunda tidak perlu panik karena penyakit ini sangat langka, kok. Meski begitu, penting bagi ibu hamil untuk tetap mengetahui tentang choriocarcinoma agar kondisi ini bisa segera dikenali dan ditangani secepatnya. Pernah mendengar tentang choriocarcinoma nggak, Bun? Choriocarcinoma atau koriokarsinoma merupakan… Continue reading Choriocarcinoma, Kanker Langka yang Perlu Diwaspadai oleh Ibu Hamil
Warna Keputihan Saat Hamil yang Normal dan Tidak Normal
Warna keputihan saat hamil umumnya bening atau putih susu. Namun, jika keputihan yang Bunda alami berubah warna atau disertai gejala lain, kondisi ini perlu diwaspadai, ya. Soalnya, bisa jadi ini merupakan tanda keputihan yang tidak normal saat hamil. Keputihan merupakan salah satu kondisi yang normal terjadi selama kehamilan. Umumnya, keluhan ini akan muncul pada awal… Continue reading Warna Keputihan Saat Hamil yang Normal dan Tidak Normal
Posisi Tidur yang Baik untuk Ibu Hamil 7–9 Bulan
Posisi tidur yang baik untuk ibu hamil 7–9 bulan bukanlah telentang ya, Bun. Lantas, seperti apa sih posisi tidur yang baik dan aman? Cek di sini yuk! Kualitas tidur yang baik sangat penting bagi ibu hamil. Selain untuk menjaga kesehatan fisik dan mental ibu hamil, tidur nyenyak juga dibutuhkan bagi tumbuh kembang janin yang optimal.… Continue reading Posisi Tidur yang Baik untuk Ibu Hamil 7–9 Bulan
Ketahui Penyebab Air Ketuban Keruh pada Ibu Hamil
Penyebab air ketuban keruh bisa bermacam-macam lho, Bun. Kondisi ini penting diketahui karena bisa menjadi pertanda adanya masalah dalam kehamilan yang dapat berdampak bagi kesehatan Bunda maupun Si Kecil. Oleh sebab itu, yuk, ketahui hal-hal yang bisa menyebabkan air ketuban menjadi keruh. Air ketuban adalah cairan yang mengandung air, elektrolit,serta nutrisi yang dibutuhkan oleh janin.… Continue reading Ketahui Penyebab Air Ketuban Keruh pada Ibu Hamil
Makan Kacang Merah Saat Hamil, Ketahui Beragam Manfaatnya
Mengonsumsi kacang merah saat hamil sangat disarankan lho, Bun. Hal ini karena kacang merah memberikan beragam manfaat, mulai dari mencegah anemia, mengatasi dan mencegah sembelit, menambah energi, hingga mendukung perkembangan saraf dan otak janin. Kacang merah (Phaseolus vulgaris) memiliki kandungan nutrisi yang melimpah, seperti protein, karbohidrat, vitamin B, vitamin C, dan serat. Selain itu, kacang… Continue reading Makan Kacang Merah Saat Hamil, Ketahui Beragam Manfaatnya
5 Susu Ibu Hamil Terbaik untuk Kesehatan Janin dan Kandungan
Susu ibu hamil terbaik bisa dikonsumsi sebagai sumber nutrisi tambahan Bunda selama hamil, lho. Soalnya, susu ibu hamil ini mengandung banyak nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dan janin. Oleh karena itu, dengan mengonsumsinya secara rutin, kebutuhan nutrisi harian Bunda dan Si Kecil akan selalu terpenuhi. Selama masa kehamilan, ada banyak kebutuhan nutrisi yang perlu… Continue reading 5 Susu Ibu Hamil Terbaik untuk Kesehatan Janin dan Kandungan