Tag: Squat

Yuk, Lakukan 7 Gerakan agar Cepat Kontraksi!

Gerakan agar cepat kontraksi perlu diketahui oleh ibu hamil supaya bisa membantu melancarkan proses persalinan. Gerakan-gerakan ini bisa Bunda lakukan sendiri di rumah, lho.  Salah satu tanda melahirkan yang paling sering dirasakan adalah kontraksi. Namun, sayangnya, sebagian ibu hamil ada yang tidak merasakan kontraksi saat mendekati hari perkiraan lahir (HPL), lho. Nah, hal ini tentu… Continue reading Yuk, Lakukan 7 Gerakan agar Cepat Kontraksi!

Sebelum Melahirkan, Siapkan 13 Hal Ini

Apakah hari perkiraan lahir sudah dekat, Bunda? Sebelum hari penting itu datang, ada banyak hal yang perlu dipersiapkan. Apa saja? Berikut beberapa persiapan yang perlu diperhatikan sebelum melahirkan.  Persiapan Mental Terutama untuk Bunda yang baru pertama kali hamil, pasti ada banyak pertanyaan dan kekhawatiran yang dirasakan.  Banyak membaca dan bertanya kepada mereka yang sudah pernah… Continue reading Sebelum Melahirkan, Siapkan 13 Hal Ini

Bagaimana Cara Meningkatkan Peluang Persalinan Normal

Sejak awal hamil, Bunda menginginkan agar bayi dilahirkan secara persalinan normal. Itu sebabnya Bunda bertanya-tanya apakah ada cara untuk meningkatkan perluang persalinan normal? Temukan jawabannya di sini. Pastikan yang Bunda Inginkan Tidak dapat dipungkiri bahwa persalinan merupakan sebuah proses yang penuh tantangan, yang bagi sebagian orang cukup berat untuk dilalui. Sehingga tidak hanya persiapan fisik,… Continue reading Bagaimana Cara Meningkatkan Peluang Persalinan Normal