Penyebab Mudah Lelah Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Salah satu masalah yang umum dihadapi oleh para calon ibu adalah mudah lelah saat hamil.  Tak hanya dialami pada trimester awal saat hormon-hormon kehamilan mulai diproduksi, tapi bisa sampai sepanjang kehamilan karena tubuh terus berubah menyesuaikan dengan perkembangan kehamilan. Akibatnya, tubuh Bunda seperti terus-menerus kekurangan energi. Penyebab Ibu Hamil Mudah Lelah Rasa lelah pada ibu… Continue reading Penyebab Mudah Lelah Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Ini Pengaruh Stres pada Produksi ASI

Ada banyak tantangan yang dihadapi para Bunda dalam mengasuh si Kecil, apalagi di saat menyusui. Ketahui efek dari stres saat menyusui, juga cara mengatasinya agar periode menyusui terus lancar. Apa Itu Stres? Stres pada dasarnya adalah mekanisme alami tubuh terhadap adanya perubahan maupun tekanan. Stres bisa dibedakan menjadi dua, yaitu stres baik dan stres buruk. … Continue reading Ini Pengaruh Stres pada Produksi ASI