10 Tips Menjalani Kehamilan dengan Bahagia

Kehamilan tentu hal yang sangat dinantikan oleh pasangan suami-istri setelah menikah. Walaupun begitu, kehamilan pun merupakan proses yang menantang, terutama bagi wanita. Perubahan hormon yang dapat mempengaruhi naik turunnya mood, perubahan fisik yang pada beberapa wanita menyebabkan keterbatasan aktivitas, serta berbagai tekanan, baik dari diri sendiri maupun lingkungan sekitar. dapat membuat kehamilan menjadi terasa berat.… Continue reading 10 Tips Menjalani Kehamilan dengan Bahagia

Kenapa Ibu Hamil Ingin Makan Manis-manis?

Saat hamil, rasanya mulut ingin sering makan yang manis-manis. Padahal, mungkin sebelumnya Bunda bukan tipe orang yang suka makanan manis. Apa penyebabnya, ya?  Saat hamil ada banyak perubahan yang dirasakan oleh wanita. Saat Bunda ngidam makan makanan manis, mungkin saja psikologis Bunda sedang dalam mood swing. Makanan manis dipercaya dapat memperbaiki mood dan membuat hati… Continue reading Kenapa Ibu Hamil Ingin Makan Manis-manis?

Ibu Hamil Jangan Berdiri Terlalu Lama, Ini Resikonya!

Menjadi ibu hamil memang perlu perhatian ekstra dan harus selalu berhati-hati dalam bergerak. Pasalnya, semua gerak-gerik yang Bunda lakukan dapat berpengaruh pada Bunda dan janin dalam kandungan. Di masa kehamilan pastinya Bunda sering ditegur untuk tidak berdiri terlalu lama. Mungkin juga Bunda pernah diingatkan untuk banyak beristirahat saja dan jangan banyak berdiri. Pesan-pesan ini umum… Continue reading Ibu Hamil Jangan Berdiri Terlalu Lama, Ini Resikonya!

Penyebab Rambut Rontok saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Kehamilan merupakan kabar baik bagi setiap wanita. Namun, menjalani kehamilan belum tentu semenyenangkan yang dibayangkan. Berbagai gejala dan reaksi tubuh atas kehamilan dapat membuat Bunda tidak nyaman dan kebingungan.  Salah satunya adalah rambut rontok saat hamil. Rambut rontok terkesan sangat biasa dialami oleh setiap orang. Akan tetapi, untuk wanita hamil rambut rontok bisa terjadi tiba-tiba… Continue reading Penyebab Rambut Rontok saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Hal yang Wajib Dibicarakan dengan Ayah saat Hamil

Saat melihat test pack yang bergaris dua atau dokter menyampaikan kehamilan, suami-istri akan merasakan berbagai hal. Kaget, senang, bingung, cemas, dan berbagai emosi yang campur aduk. Sebagai wanita, tentu muncul berbagai pertanyaaln yang muncul di benak Bunda. Bagaimana kehamilan saya nanti? Apakah yang akan terjadi pada tubuhku? Bisakah anak ini tumbuh sehat? Apakah saya mampu… Continue reading Hal yang Wajib Dibicarakan dengan Ayah saat Hamil

Kesepian saat Hamil, Wajarkah?

Bagi sebagian besar orang, kehamilan dianggap suatu proses yang penuh suka cita. Ibu hamil dianggap selalu senang dan dikeliling oleh banyak cinta. Akan tetapi, beberapa orang mungkin merasakan sebaliknya. Pernahkah Bunda merasa kesepian saat hamil? Merasa seperti Bunda berjuang sendiri menghadapi momen-momen kehamilan. Bagi para Bunda yang mengalaminya, barangkali bertanya-tanya: apakah hal ini normal?  Bunda… Continue reading Kesepian saat Hamil, Wajarkah?

10 Obat Flu Alami untuk Ibu Hamil

Saat hamil, paling tidak enak kalau terserang sakit. Meski sakit yang ringan sekalipun, rasanya benar-benar tersiksa karena ibu hamil tidak boleh sembarangan mengonsumsi obat. Di musim pancaroba seperti ini, sakit flu adalah salah satu penyakit yang pasti jadi langganan.  Nah, jika Bunda terkena flu saat hamil, tak usah buru-buru berobat atau minum obat generik dahulu,… Continue reading 10 Obat Flu Alami untuk Ibu Hamil

Bolehkah Menggendong Anak saat Hamil?

Mungkin Bunda pernah merasakan pengalaman saat si Kecil yang masih balita tiba-tiba merengek minta gendong padahal Bunda dalam kondisi hamil. Pasti Bunda pun merasa khawatir karena takut hal ini dapat mempengaruhi kesehatan kehamilan Bunda. Sebenarnya bolehkah menggendong anak saat hamil? Apa saja risikonya? Berikut penjelasannya, Bun. Perubahan Kondisi Tubuh saat Hamil Menggendong anak saat hamil… Continue reading Bolehkah Menggendong Anak saat Hamil?

10 Obat Jerawat Alami yang Aman untuk Ibu Hamil

Saat hamil, beberapa hormon wanita jadi meningkat, salah satunya adalah hormon androgen. Hormon androgen adalah hormon yang memproduksi minyak pada kulit. Saat hamil, hormon ini bisa sangat meningkat dan menyebabkan minyak berlebih sehingga pori-pori kulit jadi tertutup dan menimbulkan jerawat. Maka dari itu, tak heran jika ibu hamil jadi lebih rentan berjerawat dibandingkan sebelum hamil.… Continue reading 10 Obat Jerawat Alami yang Aman untuk Ibu Hamil

Ini 5 Manfaat Yoga Hamil Bagi Bunda

Olahraga tidak hanya diperuntukkan bagi orang biasa saja. Bunda yang sedang hamil pun perlu berolahraga untuk menunjang fisik dan mental selama mengandung.  Olahraga yang dianjurkan bagi ibu hamil adalah olahraga ringan dan tidak terlalu melelahkan. Salah satu olahraga yang direkomendasikan adalah yoga hamil.  Yoga bagi ibu hamil memiliki segudang manfaat bagi tubuh dan janin. Apa… Continue reading Ini 5 Manfaat Yoga Hamil Bagi Bunda