Kehamilan mungkin adalah waktu yang paling ditunggu-tunggu pasangan yang baru menikah. Apabila ini adalah kehamilan yang pertama, Bunda mungkin masih bingung apa saja yang perlu dipersiapkan selama kehamilan. Kami akan menjelaskan satu per satu to do list yang perlu Bunda lakukan untuk menyambut kehamilan. Yuk, langsung cek saja! Menentukan metode persalinan Pertama-tama yang perlu Bunda… Continue reading To Do List yang Perlu Bunda Lakukan Saat Hamil
Tag: Trimester 3
Kaki Bengkak Saat Hamil? Waspada Gangguan Kehamilan Ini
Kaki bengkak merupakan salah satu perubahan fisik yang umum dialami oleh ibu hamil selama masa kehamilan. Kondisi ini adalah hal yang normal, Bun. Biasanya kaki bengkak saat hamil terjadi sejak trimester pertama. Walaupun kaki bengkak merupakan kondisi yang umum terjadi pada ibu hamil, namun hal ini juga dapat menjadi salah satu pertanda gangguan kehamilan yang… Continue reading Kaki Bengkak Saat Hamil? Waspada Gangguan Kehamilan Ini
Dampak Body Shaming dan Cara Mengatasinya
Hampir semua orang pasti pernah mendapatkan komentar terkait fisik. Bahkan saat bertemu teman lama, komentar yang umum adalah “kamu gendutan ya”. Sebal pastinya, namun komentar tersebut dianggap hal yang biasa. Padahal itu bisa dikategorikan sebagai body shaming loh! Body shaming adalah perilaku yang mengomentari bentuk tubuh orang lain. Misalnya, “Hei, kulit kamu kok hitam sekali,… Continue reading Dampak Body Shaming dan Cara Mengatasinya
Sumber Lemak yang Aman dan Tidak Aman untuk Ibu Hamil
Saat hamil, Bunda butuh asupan gizi yang tepat agar janin dalam kandungan tumbuh dan berkembang dengan sehat. Ada banyak makanan yang dibutuhkan untuk pertumbuhan janin, salah satunya lemak. Namun, ada jenis lemak baik dan tidak baik yang perlu Bunda bedakan. Jadi, apa saja makanan yang mengandung lemak baik dan tidak baik? Simak penjelasan kami di… Continue reading Sumber Lemak yang Aman dan Tidak Aman untuk Ibu Hamil
Konsumsi Madu saat Hamil, Bolehkah?
Bunda mungkin sering mendengar jika madu tidak aman diberikan untuk anak di bawah satu tahun karena bisa memicu alergi. Namun, amankah mengkonsumsi madu saat hamil? Apakah madu bisa membahayakan janin? Jawabannya, madu aman dikonsumsi saat hamil. Madu aman dikonsumsi orang dewasa, termasuk ibu hamil, karena sistem kekebalan tubuh orang dewasa mampu melindungi dari bakteri apapun… Continue reading Konsumsi Madu saat Hamil, Bolehkah?
4 Area yang Dilarang untuk Dipijat Saat Hamil
Ada beberapa area yang dilarang untuk dipijat saat hamil, karena dapat memicu terjadinya gangguan pada kehamilan atau masalah pada janin. Yuk, Bunda, ketahui mana saja area tersebut dan tips untuk melakukan pijat hamil yang aman. Kehamilan bisa membuat kebanyakan ibu hamil merasakan berbagai keluhan di badan, seperti lebih mudah lelah dan pegal-pegal. Keluhan ini umumnya… Continue reading 4 Area yang Dilarang untuk Dipijat Saat Hamil
Kenapa saat Hamil jadi Suka Mimpi Buruk?
Saat hamil, Bunda mungkin sering mengalami mimpi buruk. Mimpi buruk ini makin sering dialami seiring berjalannya kehamilan, terutama di trimester tiga. Banyak yang mungkin menanyakan, mimpi buruk saat hamil pertanda apa? Ada banyak mitos yang beredar terkait hal ini. Beberapa di antaranya mengatakan jika ibu hamil yang sering bermimpi buruk sedang didekati makhluk halus dan… Continue reading Kenapa saat Hamil jadi Suka Mimpi Buruk?
Mitos atau Fakta: Melahirkan Bayi Perempuan Lebih Mudah
Proses melahirkan merupakan sebuah perjuangan yang harus dihadapi oleh setiap ibu. Rasa sakit saat melahirkan pun pastinya akan sulit dibayangkan oleh mereka yang belum pernah mengalaminya. Namun, apakah Bunda pernah mendengar anggapan bahwa melahirkan bayi perempuan lebih mudah daripada bayi laki-laki? Mitos atau Fakta? Sebuah penelitian dari Rumah Sakit San Cecilio Clinic mengungkapkan bahwa melahirkan… Continue reading Mitos atau Fakta: Melahirkan Bayi Perempuan Lebih Mudah
Waspada Konsumsi Kafein Berlebihan dan Efeknya pada Janin
Jika Bunda mendengar minuman mengandung kafein mungkin yang lebih sering muncul di kepala adalah kopi. Namun kafein tidak hanya ada di dalam kopi lho, Bun. Kafein bisa ditemukan dalam teh, minuman kemasan, cokelat, bahkan beberapa obat pereda sakit kepala. Pertanyaannya adalah, bolehkah ibu hamil mengonsumsi kafein? Jawabannya, boleh saja, Bunda. Namun Bunda tetap harus memerhatikan… Continue reading Waspada Konsumsi Kafein Berlebihan dan Efeknya pada Janin
Panduan dan Cara Aman Atasi Sembelit Saat Hamil Trimester-3
Saat menjalani kehamilan, keluhan umum yang seringkali dialami Bumil adalah konstipasi atau sembelit. Apalagi saat menginjak trimester ketiga, perut sudah semakin membesar dan membuat Bunda merasa risih dengan sembelit. Cari tau penyebab terjadinya sembelit dan cara mengatasinya, yuk, Bunda! Mengapa Sembelit Bisa Terjadi pada Bumil? Peningkatan hormon progesteron selama kehamilan menyebabkan relaksasi otot-otot tubuh Bunda,… Continue reading Panduan dan Cara Aman Atasi Sembelit Saat Hamil Trimester-3