Pernahkah Bunda merasa risih karena kehamilan semakin besar dan Bunda jadi lebih sering bolak-balik ke toilet untuk buang air kecil? Sering buang air kecil adalah salah satu gejala yang sering mengganggu ibu hamil apalagi hingga mengganggu tidur yang Bunda butuhkan. Umumnya, gejala ini dimulai pada trimester pertama, sekitar minggu ke-4. Sebagian besar Bunda juga mendapati… Continue reading Sering Buang Air Kecil saat Hamil, Kenapa, ya?
Tag: Trimester 1
11 Buah yang Bagus Untuk Ibu Hamil
Menyantap buah-buahan selain rasanya segar juga berkhasiat untuk mencukupi nutrisi. Apa saja buah yang bagus untuk ibu hamil? Ini dia daftarnya dan pastikan masukkan ke dalam menu sehari-hari ya, Bunda. Manfaat Buah untuk Ibu Hamil Selain asupan karbohidrat dan protein, makan buah-buahan baik untuk Bunda. Buah-buahan kaya vitamin, serat, dan mineral. Beberapa nutrisi kunci yang… Continue reading 11 Buah yang Bagus Untuk Ibu Hamil
Bolehkah Ibu Hamil Mengonsumsi Makanan yang Dibakar?
Bunda pasti tahu bahwa kesehatan janin akan sangat dipengaruhi oleh asupan makanan yang Bunda konsumsi. Itulah mengapa ibu hamil wajib memenuhi kebutuhan nutrisi dengan makanan yang sehat dan bergizi. Tak hanya itu saja, ibu hamil juga sebaiknya menghindari mengonsumsi jenis makanan yang dapat membahayakan janin. Salah satunya adalah makanan yang dibakar. Sebenarnya, tak hanya bagi… Continue reading Bolehkah Ibu Hamil Mengonsumsi Makanan yang Dibakar?
Cara Menabung yang Efektif untuk Biaya Melahirkan
Bunda pasti tahu bahwa proses persalinan membutuhkan banyak persiapan. Mulai dari persiapan kondisi fisik, kondisi mental, dan tentunya yang cukup penting adalah mempersiapkan biaya melahirkan. Eh, jangan pusing dulu, Bun. Biaya melahirkan memang tidak sedikit, tetapi Bunda dapat menyiasatinya dengan cara menabung untuk biaya melahirkan bersama pasangan. Biaya melahirkan memang tidak murah, Bun. Namun, bukan… Continue reading Cara Menabung yang Efektif untuk Biaya Melahirkan
Makanan Mentah dan Bahayanya bagi Ibu Hamil
Pada masa kehamilan, penting bagi Bunda untuk memilih asupan makanan yang bernutrisi agar janin dapat tumbuh dengan optimal di dalam kandungan. Namun, tak semua makanan bernutrisi aman bagi kehamilan, Bun. Beberapa jenis makanan bergizi dapat berpotensi membahayakan kesehatan janin, contohnya seperti makanan mentah. Makanan mentah ataupun makanan yang dimasak setengah matang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi… Continue reading Makanan Mentah dan Bahayanya bagi Ibu Hamil
Penyebab dan Bahaya Miom Saat Hamil
Miom uteri atau uterine fibroid/ leiomyomas adalah tumor jinak yang tumbuh dari jaringan otot pada rahim (miometrium) yang tidak bersifat ganas. Miom saat hamil merupakan salah satu komplikasi kehamilan yang umum terjadi karena adanya peningkatan hormon estrogen pada ibu hamil selama masa kehamilan. Diperkirakan 40% hingga 60% wanita memiliki miom pada usia 35 tahun dan… Continue reading Penyebab dan Bahaya Miom Saat Hamil
Haruskah Ibu Hamil Makan untuk Porsi Dua Orang?
Saat menjalani kehamilan, pola makan ibu hamil seringkali berubah karena nafsu makan menjadi bertambah. Tak jarang, orang-orang pun seringkali menyarankan untuk makan lebih banyak dengan alasan ibu hamil perlu makan untuk dua orang. Namun, apakah anggapan ini benar? Ternyata anggapan tersebut keliru, Bun. Ibu hamil memang sangat dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan, namun… Continue reading Haruskah Ibu Hamil Makan untuk Porsi Dua Orang?
Ini Daftar Vitamin Ibu Hamil di Trimester 1
Di masa kehamilan, asupan vitamin sangat penting dan dapat menjadi faktor penentu kesehatan ibu hamil dan janin. Bunda juga sangat disarankan untuk memenuhi kebutuhan vitamin ibu hamil di trimester 1 karena tahapan ini sangat berpengaruh dalam proses pembentukan serta perkembangan janin. Manfaat Vitamin untuk Ibu Hamil Pemenuhan kebutuhan vitamin di awal kehamilan dapat bermanfaat untuk… Continue reading Ini Daftar Vitamin Ibu Hamil di Trimester 1
Bunda, Ini Jenis Buah Penambah Darah untuk Ibu Hamil
Anemia merupakan komplikasi kehamilan yang cukup banyak dialami oleh ibu hamil. Saat hamil, tubuh Bunda memproduksi darah tambahan untuk mengalirkan nutrisi dan oksigen ke janin. Perbanyak konsumsi buah penambah darah untuk ibu hamil berikut ini untuk mencegah Bunda mengalami anemia. Hati-Hati, Ibu Hamil Berpotensi Mengalami Anemia Mungkin Bunda pernah membaca atau mendengar bahwa volume darah… Continue reading Bunda, Ini Jenis Buah Penambah Darah untuk Ibu Hamil
Pendarahan saat Hamil Muda, Bahaya Tidak ya?
Bunda yang sedang hamil muda tentu gelisah saat melihat adanya pendarahan. Apakah semua pendarahan saat hamil muda berbahaya? Apa penyebabnya? Perlukah ke dokter? Ini jawabannya. Pendarahan di Hamil Muda Pada trimester pertama, tubuh Bunda sedang mengalami perubahan besar. Pada masa penyesuaian ini, banyak yang terjadi dalam tubuh. Berubahnya sistem peredaran darah ditambah dengan perubahan hormon,… Continue reading Pendarahan saat Hamil Muda, Bahaya Tidak ya?