Tag: Stres

Tips Memperbanyak Jumlah ASI Perah

Ibu menyusui yang bekerja akan bertambah stres saat mengalami kesulitan dalam memproduksi ASI untuk kebutuhan Si Kecil. Namun jangan khawatir, Bun, dengan cara sederhana, jumlah ASI perah bisa kok ditingkatkan dengan beberapa trik. Yuk, intip caranya! Cara Kerja Produksi ASI Sebenarnya ada cara mudah untuk mengatasi masalah produksi ASI sedikit bagi ibu pekerja. Yaitu, dengan… Continue reading Tips Memperbanyak Jumlah ASI Perah

Payudara Bengkak Saat Menyusui? Ini Solusinya

Saat memutuskan untuk menyusui Si Kecil, Bunda akan melalui proses panjang yang dipenuhi dengan tantangan, salah satunya kondisi payudara bengkak.  Namun, memenuhi asupan ASI Si Kecil adalah prioritas. Oleh karena itu, Bunda perlu mengetahui bagaimana cara mengatasi payudara bengkak. Penyebab Payudara Bengkak Saat Menyusui Pembengkakan pada payudara terjadi beberapa hari setelah melahirkan.  Di masa awal… Continue reading Payudara Bengkak Saat Menyusui? Ini Solusinya

Kapan ASI Akan Keluar? Kenali Tanda-Tandanya, Bun

Saat kehamilan sudah hampir mencapai akhir, biasanya Bunda sudah mulai memikirkan kapan ASI keluar, bagaimana kalau sampai ASI tidak keluar? Baca paparan berikut ini untuk tahu jawabannya.  ASI Diproduksi Sebelum Si Kecil Lahir Mungkin Bunda tidak menyadari bahwa bahkan sebelum si Kecil lahir, tubuh sebenarnya sudah bersiap untuk memproduksi ASI. Kira-kira pada usia 12-18 minggu… Continue reading Kapan ASI Akan Keluar? Kenali Tanda-Tandanya, Bun

Saat Hamil, Bolehkah Menyetir?

Meski sedang hamil, tentunya Bunda juga tetap ingin bisa beraktivitas seperti biasa. Ketahui berbagai hal yang perlu diperhatikan terkait tentang panduan menyetir untuk ibu hamil, agar lebih aman dan nyaman.  Menyetir? Boleh, Asal… Dalam keseharian kita, tentunya cukup lazim untuk melihat ibu hamil menyetir kendaraan bermotor. Dari sini, tentunya kita dapat simpulkan bahwa pada dasarnya… Continue reading Saat Hamil, Bolehkah Menyetir?

Tips Mengatasi Sakit Pinggang Saat Hamil

Saat hamil, ada kalanya Bunda mengalami berbagai rasa tidak nyaman, di tubuh, termasuk sakit pinggang. Beberapa Bunda sudah mengalaminya sejak di awal kehamilan, tetapi tidak sedikit juga yang baru merasakannya pada akhir kehamilan.  Ketahui penyebab, gejala, juga cara terbaik mengatasi sakit pinggang selama hamil agar hari-hari Bunda tetap nyaman. Reaksi Tubuh Mempersiapkan Persalinan Timbulnya rasa… Continue reading Tips Mengatasi Sakit Pinggang Saat Hamil

Mungkinkah Menyusui Lagi Setelah Berhenti?

Ada banyak alasan mengapa masa menyusui si Kecil kadang terhalang berbagai masalah. Di antaranya karena produksi ASI Bunda yang terhambat, si Kecil harus terpisah dengan Bunda karena alasan medis, dan sebagainya. Setelah isu-isu tersebut diatasi, bisakah Bunda menyusui lagi? Di masa pandemi COVID ini misalnya, Australian Breastfeeding Association melaporkan bahwa banyak sekali Bunda yang ingin… Continue reading Mungkinkah Menyusui Lagi Setelah Berhenti?