Bolehkah Ibu Menyusui Minum Susu Kental Manis? Baca Ini

Untuk mendukung kualitas ASI, Bunda biasanya disarankan untuk menambah menu sehari-hari dengan minum susu sebagai tambahan asupan protein. Namun bolehkah mengonsumsi susu kental manis? Berikut penjelasannya. Apa Itu Susu Kental Manis? Salah satu produk olahan susu yang mudah didapatkan di pasaran adalah susu kental manis.  Sesuai dengan namanya, susu kental manis adalah produk olahan susu… Continue reading Bolehkah Ibu Menyusui Minum Susu Kental Manis? Baca Ini

Bolehkah Bunda Diet Saat Menyusui?

Saat hamil, sudah dapat diperkirakan bahwa akan ada kenaikan berat badan. Bunda biasanya tak sabar ingin kembali langsing. Apakah boleh diet saat menyusui? Baca penjelasannya di bawah ini. Bolehkah Diet Saat Menyusui? Adalah wajar jika Bunda ingin segera mencapai berat badan normal setelah melahirkan. Tetapi, ada baiknya Bunda tidak buru-buru atau melakukan diet ketat.  Saat… Continue reading Bolehkah Bunda Diet Saat Menyusui?

Bolehkah Membawa Bayi Baru Lahir Naik Pesawat?

Bunda yang baru saja melahirkan dan mungkin berencana bepergian mungkin bertanya-tanya apakah bayi baru lahir boleh naik pesawat? Untuk mendapatkan jawabannya, baca terus artikel ini ya, Bunda. Kapan Bayi Boleh Naik Pesawat? American Academy of Pediatrics (AAP) melarang bayi baru lahir untuk terbang karena perjalanan udara dapat meningkatkan risiko bayi mudah terkena penyakit menular. Secara… Continue reading Bolehkah Membawa Bayi Baru Lahir Naik Pesawat?

7 Manfaat Kacang Hijau untuk Ibu Menyusui

Kacang hijau adalah adalah salah satu kacang-kacangan yang popular di Indonesia. Kacang hijau dapat diolah menjadi berbagai menu yang menggiurkan. Selain lezat, Bunda dapat menerima manfaat kacang hijau, termasuk saat sedang menyusui.  Kandungan Kacang Hijau Sejak hamil, Bunda perlu menjaga asupan nutrisi karena apa pun yang Bunda konsumsi akan diterima oleh janin yang bagi tumbuh… Continue reading 7 Manfaat Kacang Hijau untuk Ibu Menyusui

Tips Mengatasi Kaki Bengkak Setelah Operasi Caesar

Proses melahirkan baik secara alami ataupun melalui operasi Caesar, adalah pilihan. Di luar pertimbangan kesehatan, Bunda berhak untuk memilih operasi Caesar bila dirasa lebih nyaman. Namun sebelum melakukannya, tentu saja Bunda juga perlu tahu risikonya, termasuk kaki bengkak setelah operasi Caesar. Risiko Operasi Caesar Operasi Caesar adalah proses melahirkan bayi yang dilakukan dengan cara menyayat… Continue reading Tips Mengatasi Kaki Bengkak Setelah Operasi Caesar

Bolehkah Ibu Menyusui Minum Jamu?

Hidup di budaya timur membuat kita erat dengan kebiasaan minum minuman herbal atau jamu. Apakah aman ibu menyusui minum jamu? Ini penjelasannya. Semakin Banyak Orang Minum Jamu Orang Indonesia sangat familiar dengan jamu, yaitu minuman yang diracik dengan berbagai rempah dan tanaman berkhasiat yang dipercaya dapat membantu menyehatkan tubuh. Di Barat, kini orang semakin banyak… Continue reading Bolehkah Ibu Menyusui Minum Jamu?

Benarkah Vagina Rapat Karena Jarang Berhubungan?

Banyak pendapat yang beredar bahwa jarang berhubungan seks membuat vagina rapat. Benarkah demikian? Mengapa vagina bisa mengalami kekenduran? Baca penjelasan berikut, Bun.  Apa Itu “Vagina Rapat”? Istilah “vagina rapat” digunakan orang untuk menggambarkan kondisi vagina yang otot-ototnya kencang. Wanita yang masih muda dan belum pernah melahirkan biasanya memiliki kondisi vagina yang demikian. Seiring waktu dan… Continue reading Benarkah Vagina Rapat Karena Jarang Berhubungan?

Amankah Larutan Penyegar untuk Ibu Menyusui?

Untuk masyarakat yang dibesarkan dengan budaya Timur, panas dalam adalah hal yang sangat lumrah dan dimengerti semua orang. Untuk meredakannya, biasanya digunakan larutan penyegar siap minum.  Apa manfaatnya? Apakah larutan penyegar aman untuk ibu menyusui? Baca terus penjelasan berikut ya, Bun. Mengapa Bisa Panas Dalam? Kondisi tubuh yang diistilahkan dengan “panas dalam” sebenarnya adalah beberapa… Continue reading Amankah Larutan Penyegar untuk Ibu Menyusui?

Ini Daftar Buah Untuk Memperbanyak ASI

Banyak Bunda khawatir akan suplai ASI yang dimiliki karena terkait kecukupan pasokan ASI untuk Si Kecil. Tidak heran, berbagai upaya Bunda lakukan untuk memastikan ASI terus berproduksi. Bagaimana dengan makan buah, adakah buah untuk memperbanyak ASI?  Jenis Buah untuk Ibu Menyusui Buah memiliki rasa yang segar dan manis, sehingga Bunda akan dengan senang hati mengonsumsinya.… Continue reading Ini Daftar Buah Untuk Memperbanyak ASI

Pilihan Pil KB yang Tepat untuk Ibu Menyusui

Bunda yang memberikan ASI eksklusif setelah melahirkan dan dilakukan secara rutin, sebenarnya memiliki kontrasepsi alami yang mencegah kehamilan selama beberapa waktu. Namun jika Bunda ingin berjaga-jaga, mengonsumsi pil KB untuk ibu menyusui jadi pilihan yang tepat untuk mencegah kehamilan. Cara Kerja Pil KB Mencegah Kehamilan Pil KB merupakan metode kontrasepsi yang paling populer di dunia… Continue reading Pilihan Pil KB yang Tepat untuk Ibu Menyusui