Saya mau berbagi resep minuman segar buat Bumil untuk mengatasi morning sickness. Smoothies mangga, apel dan yoghurt dengan sedikit campuran jahe bisa jadi penyelamat Bumil selama trimester pertama. Saya juga sering bikin herbal dari jahe kalau perut sedang tidak enak. Dan ternyata bukan cuma untuk Bumil yang lagi mual-mual, sahabat semua juga bisa menikmati kesegaran smoothies… Continue reading Resep: Smoothies Yogurt Mango Apple with Ginger
Tag: Morning Sickness
Cara Mengatasi Susah Tidur Saat Hamil Muda
Jangan heran bila Bunda mulai mengalami kesulitan tidur saat hamil. Yup, selain perubahan fisik dan mental yang akan Bunda alami, sulit tidur adalah hal yang perlu Bunda atasi selama hamil. Yuk, cari tahu cara mengatasi susah tidur saat hamil muda untuk kenyamanan dan kesehatan Bunda sendiri. Penyebab Susah Tidur di Saat Hamil Muda Salah satu… Continue reading Cara Mengatasi Susah Tidur Saat Hamil Muda
Resep: Banana Oat Pancake (Pancake Pisang Oat)
Saat melihat rekomendasi resep Bunda untuk support bumil, aku langsung tertarik dengan resep pancake pisang oat ini. Pastinya karena oatmeal ini kaya akan serat juga vitamin. Apalagi, dipadukan dengan pisang. Yups, paduan sempurna sebagai sumber energi untuk mengawali aktivitas di pagi hari. Bisa banget ‘kan jadi breakfast bumil. Membuatnya cepat, porsinya pas sekali, nutrisinya lengkap… Continue reading Resep: Banana Oat Pancake (Pancake Pisang Oat)
Bagaimana Menjaga Imunitas Ibu Hamil Saat Pandemi
Sejak tahun lalu, kehidupan menjadi berubah karena adanya pandemi COVID-19. Untuk ibu hamil, kekhawatiran semakin berlipat-lipat karena Si Kecil yang ada di dalam perut juga harus dijaga. Oleh karenanya penting menjaga imunitas tubuh selama Bunda hamil di masa pandemi ini. Apa yang bisa ibu hamil lakukan untuk menjaga kesehatan dan imunitas sekarang ini? Berikut hal-hal… Continue reading Bagaimana Menjaga Imunitas Ibu Hamil Saat Pandemi
Berbagai Gejala Hamil Muda yang Wajib Bunda Ketahui
Baik sedang merencanakan kehamilan ataupun tidak, Bunda sebaiknya memiliki pengetahuan tentang tanda-tanda kehamilan. Gejala hamil muda memang bisa berbeda pada setiap perempuan, bahkan gejala yang umum seperti berhentinya menstruasi pun tidak terjadi pada semua perempuan yang hamil. Mengetahui dengan tepat gejala-gejala kehamilan ini akan membantu Bunda menentukan apa yang harus dilakukan selanjutnya. Kondisi Awal Kehamilan… Continue reading Berbagai Gejala Hamil Muda yang Wajib Bunda Ketahui
Waspada Berhubungan Intim Saat Alami Ini Ketika Hamil
Banyak terjadi, saat dinyatakan hamil, beberapa ibu (dan juga ayah) menghindari hubungan seks, karena takut melukai janin. Padahal, berhubungan seks tidak dilarang selama hamil, selama tetap mengikuti aturan main yang aman. Seperti apa panduan berhubungan saat hamil yang aman bagi janin dan tentu saja nyaman bagi Bunda? Aturan Main dalam Berhubungan Saat Hamil Selama hamil,… Continue reading Waspada Berhubungan Intim Saat Alami Ini Ketika Hamil
Resep: Garang Asem Ayam Kampung
Masih dalam edisi program resep masakan Cookpad dalam memberikan support kepada ibu hamil. Pengalaman dulu ketika hamil pasti di trimester pertama nafsu makan menurun akibat morning sickness. Waktu trimester awal karena sering mual muntah mulut jadi terasa pahit, jadi lebih senang makan makanan yang manis dan asam. Namun tetap harus memikirkan nutrisi untuk bayi tentunya.… Continue reading Resep: Garang Asem Ayam Kampung
Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda
Bunda yang sedang hamil muda tentu tahu bagaimana tidak nyamannya didera rasa mual dan muntah terus menerus. Apa penyebab dan cara mengatasi mual saat hamil muda? Penjelasan berikut ini akan memberi gambaran kepada Bunda secara lebih jelas. Apa Itu Hamil Muda? Hamil muda adalah istilah yang lazim digunakan terutama oleh masyarakat kita untuk menyebut kehamilan… Continue reading Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda
Panduan Aman Naik Motor Saat Hamil
Tidak ada larangan khusus bagi Bunda untuk naik motor saat hamil. Beberapa ibu masih naik motor atau dibonceng di motor saat hamil. Namun, apakah Bunda tahu, di usia kehamilan berapa Bunda aman naik motor? Berikut panduan naik motor saat hamil yang perlu Bunda ketahui! Tidak Dilarang, Namun… Tidak ada larangan yang pasti tentang mengendarai dan… Continue reading Panduan Aman Naik Motor Saat Hamil
Ngidam Makanan Asin Pertanda Hamil Bayi Laki-laki?
Ada yang bilang jika ngidam makanan asin berarti sedang mengandung bayi laki-laki. Mitos atau fakta ya, Bunda? Coba cek jawabannya di bawah ini. Penyebab Ngidam Makanan Asin Bunda hamil akan merasakan menginginkan satu makanan tertentu pada saat hamil di trimester pertama dan kedua. Pengalaman yang dikenal dengan mengidam ini akan menurun pada trimester ketiga. Masing-masing… Continue reading Ngidam Makanan Asin Pertanda Hamil Bayi Laki-laki?