6 Makanan Penambah Hb Bunda yang Sedang Hamil

Hemoglobin (Hb) adalah sesuatu yang sangat penting bagi ibu hamil. Kekurangan Hb akan menimbulkan risiko anemia yang berbahaya baik bagi Bunda maupun janin. Oleh karena itu, Bunda harus memastikan keseimbangan kadar Hb dengan mengonsumsi makanan penambah Hb.  Kaitan Hemoglobin dan Anemia Hemoglobin (Hb) adalah protein yang ditemukan dalam sel darah merah, yang berfungsi membawa oksigen… Continue reading 6 Makanan Penambah Hb Bunda yang Sedang Hamil

Feses Hitam Saat Hamil, Kenapa Bisa Terjadi?

Perubahan buang air besar (BAB) saat hamil merupakan hal yang wajar. Salah satu penyebabnya adalah perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan. Warna feses hitam saat hamil juga dapat terjadi akibat berbagai penyebab, termasuk konsumsi suplemen dan pendarahan di saluran pencernaan bagian atas. Perubahan Warna Feses saat Hamil Bunda mungkin kaget saat melihat feses berubah warna… Continue reading Feses Hitam Saat Hamil, Kenapa Bisa Terjadi?

Bunda Punya Maag? Begini Penanganannya Saat Hamil

Penyakit maag (dispepsia) merupakan salah satu gangguan pencernaan yang umum dialami oleh ibu hamil. Perubahan hormon akibat kehamilan, ditambah dengan perut yang semakin membesar, menjadi penyebab terjadinya maag saat hamil. Walau mungkin tidak bisa dihindari, namun maag bisa dikurangi dengan menjalani pola makan sehat. Maag dan Gejala-Gejalanya Maag adalah gangguan di area perut bagian atas,… Continue reading Bunda Punya Maag? Begini Penanganannya Saat Hamil

Ini Risiko Prolonged Pregnancy (Hamil Lewat Bulan)

Ibu hamil biasanya akan melahirkan pada usia kehamilan 37-42 minggu, tapi bisa juga lebih dari itu. Kehamilan lewat waktu, atau prolonged pregnancy, adalah jika kehamilan melewati usia 42 minggu dan masih belum melahirkan. Bahaya atau tidak ya, kondisi kehamilan lewat waktu ini? Kondisi Prolonged Pregnancy dan Risikonya Walau sudah melakukan penghitungan HPL (hari perkiraan lahir),… Continue reading Ini Risiko Prolonged Pregnancy (Hamil Lewat Bulan)

Ini yang Harus Dilakukan Jika Ibu Hamil Positif COVID-19

Hidup di masa pandemi COVID-19 memang memunculkan rasa khawatir bagi ibu hamil. Apalagi virus SARS-CoV-2 ini terus bermutasi menjadi varian-varian yang semakin membahayakan. Bagaimana jika ibu hamil positif COVID-19, apa yang akan terjadi? Risiko-Risiko saat Ibu Hamil Menderita COVID-19 Menurut WHO, kesempatan ibu hamil tertular penyakit COVID-19 tidak lebih tinggi dibandingkan orang lainnya. Namun agar… Continue reading Ini yang Harus Dilakukan Jika Ibu Hamil Positif COVID-19

Perlukah Memakai Korset Hamil? Ini Jawabannya

Mengandung selama 9 bulan bukan pengalaman yang mudah bagi ibu. Oleh karena itu, mencari kenyamanan selama hamil boleh saja dilakukan. Salah satunya dengan memanfaatkan korset hamil. Apa saja hal yang perlu diperhatikan saat menggunakan korset hamil? Berikut jawabannya.  Manfaat Korset Hamil Perut yang semakin membesar tentu mengurangi keleluasan pergerakan Bunda selama mengandung. Belum lagi dampak… Continue reading Perlukah Memakai Korset Hamil? Ini Jawabannya

Berbagai Gejala Awal Kehamilan yang Perlu Bunda Tahu

Gejala awal kehamilan terdiri dari berbagai macam bentuk. Setiap ibu hamil bisa saja mengalami gejala yang berbeda dengan ibu hamil lainnya, walau tetap ada tanda-tanda umum yang dialami.  Agar tidak terlambat merespons kehamilan yang terjadi, ada baiknya Bunda tahu berbagai gejala awal kehamilan. Menghitung Umur Kehamilan Umur kehamilan dihitung berdasarkan hari pertama menstruasi terakhir. Walau… Continue reading Berbagai Gejala Awal Kehamilan yang Perlu Bunda Tahu

Sembelit Saat Menyusui? Ini Obatnya, Bun

Mungkin ada yang belum tahu bahwa setelah melahirkan banyak Bunda yang mungkin akan mengalami sembelit pasca persalinan. Apa penyebabnya dan amankah untuk minum obat sembelit saat ibu sedang menyusui? Cari tahu jawabannya yuk, Bun. Penyebab Sembelit pada Bunda Menyusui Sembelit atau konstipasi adalah kondisi di mana Bunda mengalami kesulitan atau tidak lancar BAB. Bila terjadinya… Continue reading Sembelit Saat Menyusui? Ini Obatnya, Bun

Bolehkah Ibu Hamil Minum Pocari Sweat?

Pocari Sweat adalah salah satu merek minuman isotonik yang mengandung elektrolit. Mengembalikan cairan dalam tubuh dengan minuman mengandung elektrolit saat tubuh kehilangan banyak cairan memang solusi yang tepat. Namun, bolehkah ibu hamil minum Pocari Sweat? Dehidrasi dan Bahayanya Dalam upaya mempersiapkan tumbuh kembang janin dalam kandungan, tubuh mengalami banyak perubahan saat hamil. Kebutuhan akan cairan… Continue reading Bolehkah Ibu Hamil Minum Pocari Sweat?

Panduan Memilih Skincare Untuk Ibu Menyusui

Saat sedang hamil dan menyusui, segala sesuatu yang masuk ke tubuh atau yang Bunda gunakan harus dipilih dengan bijak. Termasuk penggunaan skincare untuk ibu menyusui, hal ini harus disesuaikan agar tidak berdampak kepada bayi lewat ASI. Batasan Penggunaan Skincare untuk Ibu Menyusui Sama seperti makanan dan obat-obatan, penggunaan produk-produk skincare untuk ibu menyusui (dan juga… Continue reading Panduan Memilih Skincare Untuk Ibu Menyusui