Kalsium untuk ibu menyusui perlu dipenuhi setiap harinya. Hal ini karena kalsium berperan penting bagi kesehatan ibu, terutama untuk tulang dan sendi. Tak hanya itu, jenis mineral ini juga bisa memenuhi kebutuhan kalsium harian bagi bayi yang disalurkan melalui ASI. Untuk mengetahui berbagai manfaat lainnya, yuk simak artikel ini! Pada wanita yang tidak menyusui, kebutuhan… Continue reading Kalsium untuk Ibu Menyusui, Inilah Berbagai Manfaatnya
Tag: Kalsium
5 Obat Kalsium untuk Ibu Hamil yang Bagus
Obat kalsium untuk ibu hamil berperan penting bagi kesehatan Bunda dan Si Kecil. Obat ini perlu dikonsumsi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan tulang, gigi, jantung, saraf, serta otot janin. Selain itu, obat kalsium juga digunakan untuk menurunkan risiko terjadinya hipertensi dan preeklampsia. Kebutuhan kalsium saat hamil memang lebih tinggi dibandingkan saat tidak hamil. Dalam satu… Continue reading 5 Obat Kalsium untuk Ibu Hamil yang Bagus
Ini Pentingnya Kalsium untuk Ibu Hamil
Kalsium untuk ibu hamil tidak hanya berguna untuk membentuk tulang dan gigi Si Kecil, tetapi juga penting untuk memelihara kesehatan Bunda. Namun, mineral ini tidak bisa dihasilkan oleh tubuh. Oleh karena itu, asupan kalsium bisa didapat dari makanan, minuman, atau suplemen yang mengandung kalsium. Selain untuk kekuatan tulang dan gigi, kalsium untuk ibu hamil juga… Continue reading Ini Pentingnya Kalsium untuk Ibu Hamil
Bunda, Ini Manfaat Susu Almond untuk Ibu Hamil
Selama ini, susu yang terbuat dari kacang almond biasa dianjurkan untuk dikonsumsi rutin oleh ibu menyusui karena dapat membantu meningkatkan produksi ASI. Bagaimana dengan manfaat susu almond untuk ibu hamil, apakah sama besarnya dengan untuk ibu menyusui? Susu Almond dan Kandungan Nutrisinya Di Indonesia, susu berbahan dasar tumbuhan yang paling banyak dikonsumsi adalah susu kedelai.… Continue reading Bunda, Ini Manfaat Susu Almond untuk Ibu Hamil
Berbagai Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil
Lebih selektif dalam memilih makanan yang masuk ke tubuh Bunda saat sedang hamil memang sudah seharusnya dilakukan. Alpukat menjadi salah satu buah memiliki banyak manfaat alpukat untuk ibu hamil. Kandungan Nutrisi dalam Alpukat Tak banyak jenis sayuran dan buah-buahan yang memiliki kandungan nutrisi memadai untuk ibu hamil dan ibu menyusui. Dari yang sedikit ini, alpukat… Continue reading Berbagai Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil
Ini Manfaat Susu Untuk Awal Kehamilan
Mengetahui kehamilan lebih dini membuat Bunda bisa membuat perencanaan kehamilan sejak awal, termasuk asupan nutrisi untuk Bunda dan bayi. Konsumsi susu untuk awal kehamilan bisa Bunda lakukan untuk memastikan kebutuhan nutrisi Bunda tercukupi sejak awal. Kebutuhan Nutrisi pada Awal Kehamilan Berbagai perubahan pada tubuh Bunda pada awal kehamilan sering kali membuat Bunda kehilangan nafsu makan. … Continue reading Ini Manfaat Susu Untuk Awal Kehamilan
Daftar Lengkap Cemilan Sehat Untuk Ibu Hamil
Saat hamil, Bunda perlu mencukupi kebutuhan nutrisi dengan makanan sehat. Cemilan juga harus sehat, Bun. Apa saja cemilannya? Ini dia, daftar cemilan sehat untuk ibu hamil. Pentingnya Cemilan untuk Ibu Hamil Cemilan adalah makanan kecil yang dinikmati di antara waktu makan. Untuk ibu hamil, cemilan penting asal yang sehat. Manfaat cemilan untuk ibu hamil di… Continue reading Daftar Lengkap Cemilan Sehat Untuk Ibu Hamil
6 Manfaat Kelengkeng untuk Ibu Hamil
Bunda yang sedang hamil disarankan untuk banyak makan buah dan sayur segar. Kelengkeng adalah pilihan buah yang baik untuk ibu hamil. Apa saja manfaatnya? Nutrisi dalam Buah Kelengkeng Kita tentu sangat familiar dengan buah kelengkeng. Buah ini adalah salah satu jenis buah tropis yang populer di Asia. Nama lain dari kelengkeng adalah lengkeng, longan, atau… Continue reading 6 Manfaat Kelengkeng untuk Ibu Hamil
Bunda, Ini Daftar Ikan yang Baik Untuk Kecerdasan Anak
Ikan adalah sumber protein hewani yang kaya nutrisi. Dan tahukah Bunda kalau ikan baik untuk kecerdasan si Kecil? Yuk, cari tahu jenis ikan yang baik untuk kecerdasan anak dan juga cara memperkenalkannya saat masa MPASI. Kandungan Ikan dan Manfaatnya Untuk Anak Ikan, baik air tawar maupun laut, mengandung banyak protein, asam lemak, juga asam folat.… Continue reading Bunda, Ini Daftar Ikan yang Baik Untuk Kecerdasan Anak
Ini Mengapa Bunda Wajib Makan Ikan Saat Hamil
Bunda yang sedang hamil sangat disarankan makan ikan karena nutrisinya yang tinggi. Apa saja nutrisi dalam ikan dan apa jenis ikan yang bagus untuk ibu hamil? Simak penjelasan berikut. Mengapa Ikan Sering Dihindari? Indonesia yang merupakan negara kepulauan dikaruniai beragam jenis ikan di perairannya. Baik di air tawar maupun laut, ikan adalah bahan pangan yang… Continue reading Ini Mengapa Bunda Wajib Makan Ikan Saat Hamil