Pada minggu-minggu pertama hidupnya, bayi cenderung banyak tidur. Namun tak berarti tidurnya selalu berkualitas, karena juga bisa terjadi bayi tidak bisa tidur nyenyak. Padahal, tidur yang cukup dan nyenyak akan berpengaruh kepada tumbuh kembang bayi. Ayo Bunda, bantu si Kecil untuk tidur nyenyak agar tumbuh kembangnya tak terganggu. Pola Tidur Bayi Baru Lahir Bayi baru… Continue reading Bayi Tidak Bisa Tidur Nyenyak, Apa yang Harus Dilakukan?
Tag: Kelelahan
Cara Mengatasi Batuk Terus-Menerus Saat Hamil
Bila Bunda mengalami batuk yang tidak kunjung henti, mulai waspada ya, Bun. Sebab, batuk terus-menerus selama kehamilan, menimbulkan risiko lain pada janin. Seberapa besar toleransi Bunda pada batuk? Dan, kapan Bunda boleh mulai khawatir? Yuk, temukan jawabannya di bawah ini. Batuk Saat Hamil Batuk merupakan respons alami dari tubuh yang bertujuan sebagai sistem pertahanan untuk… Continue reading Cara Mengatasi Batuk Terus-Menerus Saat Hamil
Takut Berhubungan Badan Saat Hamil Muda? Baca Ini
Tak bisa dipungkiri, keinginan untuk berhubungan badan tetap muncul walaupun Bunda sedang hamil. Namun saat hamil muda, keinginan untuk melakukannya memang sering kali lenyap karena kondisi tubuh yang sedang tidak nyaman. Bunda bisa mengikuti tips berikut jika tetap ingin melakukan hubungan badan saat hamil muda. Kondisi Tubuh Bunda saat Hamil Muda Trimester pertama merupakan saat… Continue reading Takut Berhubungan Badan Saat Hamil Muda? Baca Ini
Cara Mengatasi Susah Tidur Saat Hamil Muda
Jangan heran bila Bunda mulai mengalami kesulitan tidur saat hamil. Yup, selain perubahan fisik dan mental yang akan Bunda alami, sulit tidur adalah hal yang perlu Bunda atasi selama hamil. Yuk, cari tahu cara mengatasi susah tidur saat hamil muda untuk kenyamanan dan kesehatan Bunda sendiri. Penyebab Susah Tidur di Saat Hamil Muda Salah satu… Continue reading Cara Mengatasi Susah Tidur Saat Hamil Muda
Bagaimana Menjaga Imunitas Ibu Hamil Saat Pandemi
Sejak tahun lalu, kehidupan menjadi berubah karena adanya pandemi COVID-19. Untuk ibu hamil, kekhawatiran semakin berlipat-lipat karena Si Kecil yang ada di dalam perut juga harus dijaga. Oleh karenanya penting menjaga imunitas tubuh selama Bunda hamil di masa pandemi ini. Apa yang bisa ibu hamil lakukan untuk menjaga kesehatan dan imunitas sekarang ini? Berikut hal-hal… Continue reading Bagaimana Menjaga Imunitas Ibu Hamil Saat Pandemi
Ingin Proses Persalinan Lancar? Lakukan Senam Hamil
Walau sedang hamil, tapi olahraga tetap harus dilakukan ya, Bun. Tetap aktif bergerak dan berolahraga selama hamil banyak manfaatnya bagi ibu hamil, di antaranya membuat tubuh menjadi bugar dan memperlancar proses melahirkan nantinya. Lakukan olahraga yang nyaman dan aman saat hamil, salah satunya adalah senam hamil. Tentunya, setelah Bunda berkonsultasi dengan dokter kandungan dan bidan… Continue reading Ingin Proses Persalinan Lancar? Lakukan Senam Hamil
Benarkah Radiasi Hape Membahayakan Janin?
Penggunaan smartphone sudah semakin tidak dapat dihindari saat ini. Segala sisi kegiatan Bunda, mayoritas dipermudah melalui telepon pintar tersebut. Tidak heran, gawai menjadi alat yang tidak pernah lepas dari genggaman. Walau bermanfaat, bila digunakan secara berlebihan tentu akan memberikan dampak buruk, apalagi bila Bunda sedang mengandung. Memang belum ada penelitian yang dapat memastikan besarnya dampak… Continue reading Benarkah Radiasi Hape Membahayakan Janin?
Berbagai Gejala Hamil Muda yang Wajib Bunda Ketahui
Baik sedang merencanakan kehamilan ataupun tidak, Bunda sebaiknya memiliki pengetahuan tentang tanda-tanda kehamilan. Gejala hamil muda memang bisa berbeda pada setiap perempuan, bahkan gejala yang umum seperti berhentinya menstruasi pun tidak terjadi pada semua perempuan yang hamil. Mengetahui dengan tepat gejala-gejala kehamilan ini akan membantu Bunda menentukan apa yang harus dilakukan selanjutnya. Kondisi Awal Kehamilan… Continue reading Berbagai Gejala Hamil Muda yang Wajib Bunda Ketahui
Manfaat Susu Kedelai untuk Ibu Hamil
Bagi sebagian Bunda hamil yang mengalami intoleransi laktosa, biasanya tertarik untuk mengganti asupan susu sapi dengan susu kedelai. Paparan berikut ini akan menjelaskan tentang kandungan nutrisi dari susu kedelai, manfaat susu kedelai untuk ibu hamil, juga bagaimana aturan konsumsinya agar manfaatnya terserap secara optimal. Susu Kedelai yang Kaya Manfaat Menilik pada kandungan nutrisi yang ada… Continue reading Manfaat Susu Kedelai untuk Ibu Hamil
Amankah Menyusui Sambil Tiduran? Ikuti Petunjuk Ini
Saat tubuh sudah terasa lelah, menyusui sambil tiduran menjadi pilihan agar Bunda dapat berbaring sambil menyusui, apalagi saat tengah malam. Apakah bijak menyusui sambil tiduran? Jika dilakukan dengan benar, maka posisi menyusui ini aman untuk dilakukan. Bunda bisa berlatih melakukannya pada pagi-siang hari, agar semakin mahir melakukannya dan tahu cara menyusui yang aman sambil tiduran… Continue reading Amankah Menyusui Sambil Tiduran? Ikuti Petunjuk Ini