10 Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil

Asupan nutrisi penting bagi kehamilan. Agar dapat merasakan manfaat dari berbagai sumber makanan, Bunda perlu terus-menerus menambah informasi mengenai  sumber makanan apa yang bermanfaat untuk kehamilan, termasuk kandungan dalam buah semangka. Apa saja manfaat semangka untuk ibu hamil? Yuk, cari tahu, Bunda! Kandungan Semangka Buah berwarna merah dengan biji kecil hitam ini sangat populer di… Continue reading 10 Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil

Relaktasi Menyusui, Bagaimana Caranya?

Banyak situasi dan kondisi yang kadang menyebabkan periode menyusui menjadi terganggu dan proses menyusui terhenti sementara. Setelah kondisi memungkinkan, Bunda kemudian memutuskan ingin menyusui kembali atau relaktasi menyusui.  Bagaimana cara melakukan relaktasi menyusui? Berikut paparannya.  Apa Itu Relaktasi Menyusui? Relaktasi menyusui adalah sebuah proses yang dapat membantu Bunda kembali menyusui, setelah terhentinya produksi ASI atau… Continue reading Relaktasi Menyusui, Bagaimana Caranya?

Ini 6 Manfaat Asam Folat Untuk Ibu Hamil

Dalam semua pembahasan mengenai nutrisi kehamilan, nama asam folat selalu muncul. Asam folat bisa dikatakan adalah kandungan yang berperan penting dalam menjaga kehamilan tetap sehat dan terjaga aman. Yuk, pelajari kandungan terbaik untuk kehamilan ini! Mengenal Asam Folat Asam folat adalah bentuk sintetis dari folat. Bila Bunda tidak familiar dengan nama folat, mungkin Bunda lebih… Continue reading Ini 6 Manfaat Asam Folat Untuk Ibu Hamil

Bolehkah Bumil Makan Salak? Ini Jawabannya, Bun

Bila durian dikenal dengan imej yang salah mengenai pengaruhnya pada kolesterol, salak dikenal karena berpengaruh pada terjadinya sembelit. Namun, benarkah rumor yang beredar di masyarakat terkait akibat buruk salak pada kesehatan? Bolehkah bumil makan salak? Mitos Versus Fakta Mengenai Salak Salak adalah nama sejenis pohon palem yang berasal dari daerah Indonesia dan sebagian Pasifik Selatan.… Continue reading Bolehkah Bumil Makan Salak? Ini Jawabannya, Bun

Feses Hitam Saat Hamil, Kenapa Bisa Terjadi?

Perubahan buang air besar (BAB) saat hamil merupakan hal yang wajar. Salah satu penyebabnya adalah perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan. Warna feses hitam saat hamil juga dapat terjadi akibat berbagai penyebab, termasuk konsumsi suplemen dan pendarahan di saluran pencernaan bagian atas. Perubahan Warna Feses saat Hamil Bunda mungkin kaget saat melihat feses berubah warna… Continue reading Feses Hitam Saat Hamil, Kenapa Bisa Terjadi?

Apa Sebenarnya Fungsi Air Ketuban? Ini Jawabannya, Bun

Air ketuban merupakan bagian yang penting dalam kehamilan. Ketahui fungsi air ketuban dan pembentukannya, serta bagaimana menjaganya agar tetap sehat melalui paparan berikut. Apa Itu Air Ketuban? Air ketuban adalah cairan bening kekuningan yang ada di dalam kantung ketuban di dalam rahim. Air ketuban akan terbentuk dan mengelilingi tubuh bayi sehingga menjadi pelindung dari berbagai… Continue reading Apa Sebenarnya Fungsi Air Ketuban? Ini Jawabannya, Bun

7 Manfaat Yogurt Untuk Ibu Hamil

Yogurt adalah salah satu produk olahan susu yang terkenal memiliki banyak manfaat. Sayangnya, banyak sekali yogurt dengan kandungan lain yang sebenarnya tidak baik kesehatan. Seperti apa jenis yogurt yang baik sehingga manfaat yogurt untuk ibu hamil tetap dirasakan? Yuk, temukan jawabannya di sini.  Yogurt dan Kaitannya dengan Kesehatan Ibu Hamil Usus kita terdiri dari beratus-ratus… Continue reading 7 Manfaat Yogurt Untuk Ibu Hamil

Bunda Perlu Tahu 5 Aktivitas Bayi Selama di Kandungan

Bunda yang sedang menunggu kehadiran si Buah Hati tentu penasaran tentang apa yang sedang dilakukan si Kecil selama berada di dalam perut. Apa saja aktivitas bayi di perut? Bagaimana membuatnya tetap aktif di dalam perut? Simak penjelasan berikut ini. Si Kecil yang Sibuk Ternyata dari hasil penelitian, diketahui bahwa meskipun masih dalam tahap tumbuh kembang… Continue reading Bunda Perlu Tahu 5 Aktivitas Bayi Selama di Kandungan

Kapan Bayi Bisa Minum Air Putih?

Minum air putih memang disarankan untuk menghindari dehidrasi, namun untuk bayi ada aturan pemberian air putih yang wajib Bunda tahu. Kapan bayi bisa minum air putih? Baca penjelasan ini ya, Bun.  Bolehkah Bayi Minum Air Putih? Si Kecil, terutama yang masih dalam masa ASI eksklusif, tidak membutuhkan asupan selain ASI. ASI sudah mencukupi kebutuhan cairannya… Continue reading Kapan Bayi Bisa Minum Air Putih?

Berbagai Gejala Awal Kehamilan yang Perlu Bunda Tahu

Gejala awal kehamilan terdiri dari berbagai macam bentuk. Setiap ibu hamil bisa saja mengalami gejala yang berbeda dengan ibu hamil lainnya, walau tetap ada tanda-tanda umum yang dialami.  Agar tidak terlambat merespons kehamilan yang terjadi, ada baiknya Bunda tahu berbagai gejala awal kehamilan. Menghitung Umur Kehamilan Umur kehamilan dihitung berdasarkan hari pertama menstruasi terakhir. Walau… Continue reading Berbagai Gejala Awal Kehamilan yang Perlu Bunda Tahu