Bagi sebagian Bunda hamil yang mengalami intoleransi laktosa, biasanya tertarik untuk mengganti asupan susu sapi dengan susu kedelai. Paparan berikut ini akan menjelaskan tentang kandungan nutrisi dari susu kedelai, manfaat susu kedelai untuk ibu hamil, juga bagaimana aturan konsumsinya agar manfaatnya terserap secara optimal. Susu Kedelai yang Kaya Manfaat Menilik pada kandungan nutrisi yang ada… Continue reading Manfaat Susu Kedelai untuk Ibu Hamil
Category: Kehamilan yang Sehat
Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda
Bunda yang sedang hamil muda tentu tahu bagaimana tidak nyamannya didera rasa mual dan muntah terus menerus. Apa penyebab dan cara mengatasi mual saat hamil muda? Penjelasan berikut ini akan memberi gambaran kepada Bunda secara lebih jelas. Apa Itu Hamil Muda? Hamil muda adalah istilah yang lazim digunakan terutama oleh masyarakat kita untuk menyebut kehamilan… Continue reading Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda
Mengapa Bunda Hamil Wajib Menjaga Kesehatan Tulang
Mungkin Bunda pernah mendengar bahwa jika saat hamil kebutuhan kalsium janin tidak terpenuhi, maka ia akan ‘mencuri’ kalsium dari tulang Bunda dan mengakibatkan tulang ibu hamil menjadi keropos. Informasi tersebut ada benarnya Bun, karena tubuh Bunda akan mengambil kalsium dari tulang jika asupan kalsium untuk janin kurang. Karena itu, menjaga kesehatan tulang ibu hamil menjadi… Continue reading Mengapa Bunda Hamil Wajib Menjaga Kesehatan Tulang
Rhesus Negatif pada Ibu Hamil, Apa Artinya?
Rhesus atau faktor rhesus ternyata sangat berpengaruh pada keselamatan janin. Tidak seperti pada orang dewasa lainnya, rhesus negatif bukan hal yang perlu dikhawatirkan. Namun bagi ibu hamil, rhesus negatif dapat berdampak buruk bila tidak segera ditangani. Mengapa hal ini bisa terjadi? Rhesus Negatif dan Dampaknya pada Ibu Hamil Rhesus atau faktor rhesus adalah kadar protein… Continue reading Rhesus Negatif pada Ibu Hamil, Apa Artinya?
Ini Penyebab dan Cara Atasi Tulang Ekor Sakit Saat Hamil
Selain sakit punggung, sakit tulang ekor merupakan salah satu keluhan yang juga sering dialami ibu hamil. Walau sebenarnya normal, Bunda tentu ingin tahu bagaimana cara mengurangi rasa yang tidak nyaman ini. Yuk, cari tahu cara mengatasi sakit tulang ekor saat hamil. Penyebab Sakit Tulang Ekor Saat Hamil Bunda yang mengeluhkan nyeri pinggang bawah atau panggul… Continue reading Ini Penyebab dan Cara Atasi Tulang Ekor Sakit Saat Hamil
Apakah Ada Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil?
Saat Bunda positif hamil, akan banyak anjuran berdatangan mengenai apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan selama hamil. Salah satu yang penting adalah tentang makanan, termasuk ada yang bilang ada yang buah dilarang untuk ibu hamil. Mengetahui makanan apa saja yang dianjurkan dikonsumsi ibu hamil dan apa saja yang tidak, penting untuk Bunda ketahui karena… Continue reading Apakah Ada Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil?
Cara Menaikkan Berat Badan yang Ideal Saat Hamil
Di saat para Bunda lain mulai memperlihatkan adanya penambahan berat badan selama hamil, Anda malah justru sulit menambah berat badan. Padahal, kenaikan berat badan yang ideal pada saat hamil wajib hukumnya, karena terkait dengan berat badan janin. Mengapa beberapa ibu berat badannya tidak kunjung naik? Kenaikan Berat Normal Ibu Hamil Bunda yang sedang hamil, seharusnya mengalami… Continue reading Cara Menaikkan Berat Badan yang Ideal Saat Hamil
Solusi untuk Bunda Hamil yang Tidak Suka Makan Sayur
Sejak dinyatakan hamil, Bunda tentu disarankan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi agar kehamilan lancar dan si Kecil tumbuh sehat. Namun bagaimana bila Bunda tidak suka makan sayur, apakah ada solusinya? Baca terus paparan berikut ini. Nutrisi Seimbang Itu Penting Selama si Kecil berada di dalam kandungan, tubuhnya sedang tumbuh dan dipersiapkan untuk berkembang sempurna dan sehat… Continue reading Solusi untuk Bunda Hamil yang Tidak Suka Makan Sayur
Anjuran Pola Makan Untuk Pengidap Endometriosis
Endometriosis adalah sebuah kondisi di mana terdapat jaringan yang menyerupai lapisan rahim tumbuh di luar rahim, sehingga menyebabkan rasa sakit. Penjelasan berikut ini akan memaparkan pola makan endometriosis, untuk membantu mengatasi kondisi ini. Terjadi di Usia Reproduktif Berdasarkan penelitian, diketahui bahwa kasus endometriosis terjadi antara 8-10% wanita di dunia. Di Amerika Serikat, Endometriosis Foundation of… Continue reading Anjuran Pola Makan Untuk Pengidap Endometriosis
Perubahan Mood Ekstrem = Bayi Perempuan?
Ada yang mengatakan bahwa perubahan mood ekstrem yang kerap dialami Bunda yang sedang hamil adalah pertanda bahwa Bunda sedang hamil bayi perempuan. Benarkah demikian? Temukan jawabannya di sini beserta penjelasan tentang cara mengatasi perubahan mood ekstrem saat hamil. Jenis Kelamin Tidak Ditentukan dari Mood Pendapat yang mengatakan bahwa perubahan mood ekstrem dapat dijadikan penanda bahwa… Continue reading Perubahan Mood Ekstrem = Bayi Perempuan?