Hemoglobin (Hb) adalah sesuatu yang sangat penting bagi ibu hamil. Kekurangan Hb akan menimbulkan risiko anemia yang berbahaya baik bagi Bunda maupun janin. Oleh karena itu, Bunda harus memastikan keseimbangan kadar Hb dengan mengonsumsi makanan penambah Hb. Kaitan Hemoglobin dan Anemia Hemoglobin (Hb) adalah protein yang ditemukan dalam sel darah merah, yang berfungsi membawa oksigen… Continue reading 6 Makanan Penambah Hb Bunda yang Sedang Hamil
Tag: Zat Besi
Bibir Bayi Pucat: Penyebab dan Solusinya
Saat ibu menyadari bibir bayi pucat dan bukan dikarenakan warna kulitnya yang terang, segera cari tahu penyebabnya! Bibir pucat pada bayi dapat menjadi indikasi beberapa hal yang perlu Ibu waspadai. Mengapa Bibir Bayi Pucat? Ada anak yang dikaruniai kulit berwarna gelap, ada juga yang berwarna terang atau putih. Pada anak dengan kulit berwarna gelap, bibir… Continue reading Bibir Bayi Pucat: Penyebab dan Solusinya
Bolehkah Ibu Hamil Makan Jengkol?
Jengkol adalah hidangan favorit untuk sebagian orang karena rasanya yang unik. Namun bolehkah ibu hamil makan jengkol dan adakah manfaatnya? Baca terus penjelasan berikut ini ya, Bun. Kandungan Nutrisi Jengkol Jengkol atau yang dalam nama Latinnya adalah Archidendron pauciflorum merupakan tanaman jenis polong-polongan (Fabaceae) yang lazim dijadikan bahan pangan oleh masyarakat Indonesia. Meski banyak yang… Continue reading Bolehkah Ibu Hamil Makan Jengkol?
Feses Hitam Saat Hamil, Kenapa Bisa Terjadi?
Perubahan buang air besar (BAB) saat hamil merupakan hal yang wajar. Salah satu penyebabnya adalah perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan. Warna feses hitam saat hamil juga dapat terjadi akibat berbagai penyebab, termasuk konsumsi suplemen dan pendarahan di saluran pencernaan bagian atas. Perubahan Warna Feses saat Hamil Bunda mungkin kaget saat melihat feses berubah warna… Continue reading Feses Hitam Saat Hamil, Kenapa Bisa Terjadi?
Adakah Jamu Pelancar ASI?
Jamu dikenal sebagai obat tradisional Indonesia yang terdiri dari beragam ramuan tumbuhan dari Indonesia. Beberapa bahan baku telah terbukti secara klinis, dan terbukti manfaatnya. Bagaimana dengan jamu pelancar ASI? Manfaat Jamu Pelancar ASI Jamu dikenal sebagai obat tradisional khas Indonesia. Jamu terbuat dari bahan-bahan alami yang banyak tumbuh di berbagai wilayah Indonesia. Sekitar 2.518 jenis… Continue reading Adakah Jamu Pelancar ASI?
Ini Manfaat Pare untuk Ibu Menyusui
Jika dicatat, akan ada satu daftar panjang berisi makanan yang disebut dapat membantu memperlancar produksi ASI ibu menyusui. Salah satunya adalah pare. Namun, apakah manfaat pare untuk ibu menyusui ini benar atau hanya mitos, ya? Kandungan Nutrisi dalam Pare Walau sering dijadikan bahan masakan sayuran, tapi pare sebenarnya adalah sejenis buah-buahan labu. Pare umum ditemui… Continue reading Ini Manfaat Pare untuk Ibu Menyusui
Tespek Positif Hamil? Lakukan Ini Ya, Bun
Tanda-tanda kehamilan seperti terlambat datang bulan, sering mual, cepat lelah, perut membesar, dan payudara mengencang sudah Bunda ketahui. Namun, pada saat semua gejala muncul, biasanya Bunda tetap ingin diyakinkan lagi dengan hasil tespek kehamilan. Lalu, setelah tespek positif hamil muncul, apa yang harus Bunda lakukan? Jenis Tes Kehamilan Rasa penasaran apakah Bunda benar hamil atau… Continue reading Tespek Positif Hamil? Lakukan Ini Ya, Bun
Pilihan Makanan Untuk Busui agar Bayi Cerdas
Apa yang Bunda konsumsi selama hamil dan menyusui akan berpengaruh bagi tumbuh kembang bayi. Karena itu, pilihlah makanan bernutrisi untuk ibu menyusui agar bayi cerdas. Memberi ASI = Mendukung Bayi untuk Menjadi Cerdas Tahukah Bunda bahwa memberi ASI saja sebenarnya sudah mendukung bayi Bunda cerdas? Tak hanya menyusui, tapi juga lamanya Bunda menyusui bayi juga… Continue reading Pilihan Makanan Untuk Busui agar Bayi Cerdas
ASI Keluar Sebelum Lahiran, Apa yang Harus Dilakukan?
Ada ibu hamil yang mengalami ASI keluar beberapa minggu sebelum melahirkan, mungkin Bunda salah satunya. Lalu bagaimana jika ASI tidak keluar sampai mendekat melahirkan, apakah akan bisa sukses menyusui? Normalkah Kalau ASI Keluar Saat Hamil? Sebenarnya merupakan hal yang normal saat payudara ibu hamil mengeluarkan ASI sampai beberapa minggu atau bulan sebelum melahirkan. Hal ini… Continue reading ASI Keluar Sebelum Lahiran, Apa yang Harus Dilakukan?
8 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil
Ibu hamil dianjurkan untuk menerapkan pola makan sehat dengan nutrisi seimbang agar kehamilan dapat berjalan dengan lancar. Salah satu jenis buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi adalah buah naga. Karena kaya nutrisi, maka manfaat buah naga untuk ibu hamil memang cukup besar sehingga dapat dikonsumsi secara rutin. Asal-Usul dan Kandungan Nutrisi Buah Naga Pasti Bunda sudah… Continue reading 8 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil