6 Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Ibu hamil kadang mengidam minum minuman segar, salah satunya adalah air kelapa. Selain itu, air kelapa untuk ibu hamil dipercaya dapat membuat kulit bayi lebih bersih dan melancarkan persalinan. Benarkah demikian? Ikuti penjelasan berikut, Bun.  Manfaat Air Kelapa Berbahagialah Bun, karena di Indonesia kita tidak sulit untuk mendapatkan air kelapa segar. Air bening yang terdapat… Continue reading 6 Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

8 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil

Ibu hamil dianjurkan untuk menerapkan pola makan sehat dengan nutrisi seimbang agar kehamilan dapat berjalan dengan lancar. Salah satu jenis buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi adalah buah naga. Karena kaya nutrisi, maka manfaat buah naga untuk ibu hamil memang cukup besar sehingga dapat dikonsumsi secara rutin. Asal-Usul dan Kandungan Nutrisi Buah Naga Pasti Bunda sudah… Continue reading 8 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil

9 Manfaat Daun Kelor Untuk Ibu Menyusui

Pada masa pandemi COVID-19, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) sempat menganjurkan manfaat daun kelor. Pernyataan ini tentu semakin meneguhkan pentingnya daun yang telah dikenal dengan superfood bagi kesehatan.  Bagi ibu menyusui, daun kelor juga memiliki fungsi yang luar biasa. Yuk, telaah lebih lanjut mengenai manfaat daun kelor untuk ibu menyusui! Mengenal Daun Kelor Awal… Continue reading 9 Manfaat Daun Kelor Untuk Ibu Menyusui

Benarkah Mata Minus Tidak Bisa Lahiran Normal? Baca Ini, Bun

Banyak orang yang meyakini bahwa Bunda yang memiliki masalah kesehatan mata akan sulit untuk melahirkan normal. Benarkah demikian? Ketahui jawabannya melalui paparan berikut. Berbagai Kondisi Mata saat Hamil Perlu disadari bahwa kehamilan memang memberi perubahan besar pada tubuh, termasuk juga pada indra penglihatan. Beberapa  gangguan kesehatan mata yang mungkin dialami saat hamil adalah sebagai berikut: … Continue reading Benarkah Mata Minus Tidak Bisa Lahiran Normal? Baca Ini, Bun

Bolehkah Ibu Hamil Makan Pete?

Bagi sebagian orang, termasuk Bunda yang sedang hamil, pete adalah hidangan favorit yang ingin terus dinikmati. Namun, bolehkah ibu hamil makan pete dan adakah manfaatnya? Baca terus penjelasan berikut. Kandungan Nutrisi Pete Pete alias Parkia speciosa merupakan salah satu komoditas pertanian asli Indonesia yang mudah didapatkan dan menjadi kegemaran banyak orang. Biji pete berwarna hijau… Continue reading Bolehkah Ibu Hamil Makan Pete?

Bolehkah Ibu Hamil Makan Jamur?

Selama kehamilan, Bunda tentu perlu menyantap asupan yang bernutrisi. Bolehkah ibu hamil makan jamur? Temukan jawabannya di sini.  Jamur Pangan Kaya Nutrisi Jamur ada berbagai jenis. Ada yang tidak bisa dimakan karena mengandung racun, dan yang bisa makan, atau yang disebut sebagai jamur pangan. Jamur pangan merupakan salah satu sumber daya hayati, yang di Indonesia… Continue reading Bolehkah Ibu Hamil Makan Jamur?

Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian? Ini Penjelasannya

Selain dikenal dengan bau buahnya yang sangat kuat, durian dikenal mengandung kadar gula dan lemak yang tinggi, sehingga banyak dihindari. Namun siapa sangka, ternyata dugaan bahwa durian termasuk buah jahat adalah salah. Kabar baik lainnya, ternyata durian memiliki banyak manfaat baik bagi menyusui! Kesalahan Persepsi Mengenai Durian Durian merupakan salah satu buah negara tropis.  Durian… Continue reading Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian? Ini Penjelasannya

Benarkah Kurma Bisa Memperlancar Kontraksi?

Kurma lazim disajikan dalam bentuk kering atau manisan dan biasa disajikan terutama saat bulan puasa dan hari raya di Indonesia. Dan ternyata ada banyak manfaat kurma untuk ibu hamil. Simak penjelasan berikut ini ya, Bun. Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil Di masa kehamilan dengan kondisi hormon yang tidak seimbang sering menyebabkan Bunda mudah merasa lelah,… Continue reading Benarkah Kurma Bisa Memperlancar Kontraksi?

7 Manfaat Daun Katuk untuk Semua Bunda

Di Indonesia, daun katuk adalah makanan ibu menyusui yang populer. Bukan hanya mitos, manfaat daun katuk telah terbukti menghasilkan produksi ASI yang dibutuhkan SI Kecil.  Namun ternyata manfaat daun katuk tidak hanya untuk ibu yang sedang menyusui lho, Bunda. Daun ini memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk semua ibu. Kandungan Daun Katuk Daun katuk, atau… Continue reading 7 Manfaat Daun Katuk untuk Semua Bunda

Begini Cara Menghitung Taksiran Berat Janin (TBJ)

Tidak sabar rasanya ingin segera bisa menimang si Kecil. Sambil menunggu saatnya lahir, biasanya Bunda ingin tahu perkembangannya di dalam perut, termasuk taksiran berat badannya. Ini dia cara menghitung taksiran berat janin.  Pengertian Taksiran Berat Janin (TBJ) Menurut Yuni Kusmiyati, penulis buku literatur Perawatan Ibu Hamil pada tahun 2008,  taksiran berat janin adalah salah satu… Continue reading Begini Cara Menghitung Taksiran Berat Janin (TBJ)